30岁高血压是什么原因引起的？

　　高血压肾病引起的原因主要是由于长时间血压增高，导致肾动脉的硬化、肾小球的缺血，最终导致肾小球缺血硬化、肾小管萎缩、肾间质纤维化，出现了肾功能的异常，最终会向慢性肾衰竭、尿毒症的方向发展。　　高血压肾病引起的原因主要是由于长时间血压增高，导致肾动脉的硬化

　　紧张性高血压平常要从改善生活方式做起，应该合理饮食，适当运动，戒烟戒酒，保持心理平衡。另外，还需要加强自身心理素质，逐步增加对环境适应能力，必要时也可以请心理医生进行疏导。如果效果仍然有限，症状发作时也可以适当服用受体阻滞剂，比如美托洛尔等，会有治疗作

　　高血压患者可以吃南瓜。南瓜是生常生活中常见蔬菜，含有丰富胡萝卜素、维生素A、糖类物质、淀粉、各种维生素和矿物质，适当吃南瓜对人体有益。另外，南瓜对血压没有任何影响，也不会导致血压增高。高血压患者在饮食上应该少吃高热量、高脂肪和重口味食品。

　　常用降压药有以下几类：第一类、利尿药，比如氢氯噻嗪、阿米洛利。第二类、交感神经抑制剂，比如可乐定、利血平。第三类、肾素血管紧张素系统抑制剂，如卡托普利、氯沙坦。第四类、钙拮抗剂，比如地尔硫卓、硝苯地平。第五类、血管扩张剂，如硝普钠等相关药物。

　　继发性高血压和原发性高血压，具体区别有以下几项：第一、原发性高血压没有基础疾病，而继发性高血压是由于其他疾病导致，比如肾病综合征、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、库欣综合征等。第二、原发性高血压经药物和生活干预能够控制好血压水平，而继发性高血压口服降压药效果差

　　三级高血压的意思是指血压水平达到了一百八/一百毫米汞柱。高血压三级说明出现了严重的高血压，患者发生心脑血管事件的风险非常高。高血压三级的患者还要控制各种危险因素，同时要给予患者正规的口服药物治疗，保证血压水平的平稳，降低患者发生心脑血管疾病的风险。

　　高血压患者可以吃三七粉。三七粉可以起到活血化瘀的作用，具有保健效果，药用作用相对较低，对人体损害比较小，但是患者如果是严重的高血压，则尽量要少吃三七粉，否则有可能会出现心脑血管意外。三七粉虽然为保健品，但是一定要掌握好食用原则。

　　高血压三级的意思是指收缩压达到180毫米汞柱以上，舒张压达到110毫米汞柱。高血压三级的患者病情非常危险，随时都有可能出现心脑血管的意外。临床上，根据血压的分级，可以评估患者病情的严重程度，以便对患者进行有效的治疗，同时对患者的预后进行展望。

　　糖尿病、高血压病人建议应严格饮食控制，控制总热量摄入，还有就是对于这种临床综合征的病人，除了控制饮食以外，还要少油少盐，尽量避免靶器官表现出严重并发症，主要保护的是心、脑、肾，对于这些情况一定要注意控制好血糖，控制好血压。尽量使血糖和血压达标，延缓它并

　　糖尿病合并高血压比较适宜吃的食物是一些富含膳食纤维的食物，例如绿色的蔬菜，还有一些谷物，这些富含膳食纤维的食物不仅能够调节血糖，防止糖尿病病人进食后血糖在短期内迅速升高，而且还能够促进病人胃肠道的蠕动，增加病人的饱腹感。糖尿病合并高血压的病人，也比较适