每天早上都晨勃怎么回事

　　由于清晨体内升糖激素分泌过多，因此糖尿病的病人清晨监测空腹血糖会比全天其他时段的血糖都偏高。因此糖尿病的病人早餐建议以清淡为主，可食用的主食有米饭、馒头、窝头，且主食建议控制在二两左右，也可以使用纯牛奶加用鸡蛋，可食用一定量青菜，青菜建议以绿色的青菜为

　　糖尿病病人早晨能吃主食，比如1-2两的馒头，或者是杂面馒头、无糖的面包、菜包，这些都可以。然后再喝点牛奶、豆浆、燕麦片。再吃一个鸡蛋，再加一点凉拌菜。这种搭配既营养又健康，还能保证一上午的营养需求，也不会造成血糖变化太多。此外，有部分病人早晨喜欢喝稀饭，

　　糖尿患者早上喝小米粥需要限量，小米粥含有很多的淀粉成分。熬得过烂，喝得过多，都会造成餐后血糖的波动，不利于病情的控制。并且注意小米粥尽量稀一些，不要熬得过稠，时间过长。糖尿患者饮食方面需要限制每天进食的总热量，并且要选择合适的烹调饮食的方法。尽量减少油

　　糖尿病病人早餐可以选择种类的比较多，简单举一下例子，糖尿病病人可以参照，制定比较适合自己的营养早餐。早晨能吃1个窝头，大概50g，250mL的牛奶，鸡蛋1个再加凉拌豆芽一小碟，或者早餐吃50g的全麦面包，400mL左右的豆浆加上鸡蛋1个，凉拌的苦瓜或者其他的蔬菜一小碟，

　　病人早上起床伴有头晕，并不是低血糖的典型表现。具体是什么原因造成，还需要进行血压监测以及颈椎检测才可明确。一般低血糖主要表现为交感神经过度兴奋，其主要为视力模糊、颤抖、大汗、冷汗、软弱无力、面色苍白、恶心呕吐、四肢发凉等。造成早上起来头晕的原因，也有以

　　酸奶中含有乳酸菌，可以调节肠道的菌群结构、改善肠道微生态，但不提倡空腹喝酸奶。因为空腹的时候胃内PH值比较低，容易杀死活性乳酸菌，不利于调节肠道菌群，因此建议晚上喝酸奶比较好，可以明显改善病人便秘情况，乳酸菌调节肠道的微生物以后，可以促进肠道蠕动，因此促

　　这种情况，首先是要保持足够的进水量，主食方面比如说粗粮杂粮饼之类，增加出粗纤维的摄入量，因此增加大便量，促进肠蠕动，增加排便，其他比如说豆浆，香蕉等水果都有润肠通便的作用，可以适量食用，对习惯性便秘有好处。对于便秘病人需要养成良好的饮食起居习惯，多喝水

　　儿童早上咳嗽，主要考虑三个问题。一、是呼吸道感染，如果有呼吸道感染，可能还会有发烧、流鼻涕等症状，如果由于呼吸道感染造成的咳嗽，就要治疗呼吸道感染，可以加止咳化痰的药物。二、有可能是鼻炎或者是鼻窦炎，如果有鼻炎、鼻窦炎，夜间分泌一些液体，早上由于体位的

　　每天晨起后表现出腰酸、背痛的症状，很有可能是由于睡觉所使用的床过于柔软导致。人体在坚硬的平面上保持平躺仰卧姿态时，脊柱会受到人体重力的反作用力影响，使脊柱发生轻微的变形，椎体之间的韧带以及周围的肌肉、筋膜等软组织会受到轻微的牵拉力作用，会有比较好的放松

　　临床中病人表现出早上起来手指关节胀痛的症状，多是由于表现出骨关节炎症，或者类风湿性关节炎症的因素，正常病人可以配合关节的影像学检查，比如X光、核磁共振等判断病情，而类风湿性关节炎的病人还应当辅助以相应的实验室检查。如风湿四项，抗核抗体谱等综合判断。类风