睡觉后口干舌燥是怎么回事

　　早上睡醒后出现口干口燥的原因有很多，比如睡觉前饮水量比较少，会出现早上起床后口干、口燥或者前一天晚上吃的食物过于咸，导致体内缺水而引起口干口燥。其次，患有糖尿病的患者，由于糖代谢紊乱、夜间排尿比较多，会出现早上起床口干、口燥，感冒后鼻子不透气，张口呼吸

　　总觉得口干舌燥是由于喝水少导致的，人一天的水量在3000毫升左右，如果是体力劳动者或者天气炎热，喝水量应该更多。口干舌燥也不排除是不良的生活习惯所导致的，比如喜欢喝饮料或者奶茶等，代替饮用水，包括糖尿病等疾病，也会出现口干舌燥。

　　晚上睡觉口干舌燥，有可能是喝水少所引起的，也不排除是糖尿病等疾病所导致的。人一天的摄水量大约在3000毫升左右，夏天或者体力劳动者喝的水会更多，晚上睡觉之前如果喝水太少，会出现口干舌燥，建议多喝水，不要用奶茶或饮料来代替饮用水，糖尿病等疾病也会引起口干舌燥

　　夜间醒来口干舌燥，说明患者有上火的表现。上火中医分为虚火和实火。如果是虚火引起的口干舌燥的症状，还有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等。如果是实火引起的口干舌燥症状，还有咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、小便黄赤、大便干结等症状。所以夜间醒来口干舌燥

　　夜里总是口干舌燥，可以有以下原因引起：一、如果在夜里盖的衣被较厚或者是环境气温过高，这时可以出现口干舌燥的症状。二、肝肾阴亏。如果患者有肝肾阴亏、阴液不能上濡于口舌，故而出现口干舌燥的症状。它的症状还有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等。所以如果

　　咽喉部疼痛伴随着口舌干燥，考虑是反流性咽喉炎发作引起的，反流性咽喉炎与长时间辛辣饮食的摄入、消化系统紊乱、胃酸以及胆汁反流刺激有直接关系。酸水以及酸气刺激咽喉部粘膜时，就会导致咽喉部黏膜出现干燥瘙痒疼痛，同时，伴随着口舌干燥。需要到医院详细检查电子喉镜

　　起床后口干舌燥，主要是由于喝水少导致的，也和糖尿病等疾病有关。患者如果平时喝水比较少，又比较喜欢在睡觉前吃宵夜，这些食物在消化的时候，会吸收身体的水分，醒了之后便会出现口渴的现象。除此之外，糖尿病等疾病也会出现三多一少的症状，其中最明显的就是口渴。

　　如果早晨起来经常感到口干舌燥，主要考虑由于喝水较少、室内温度过高、出汗过多等情况引起，可以改善室内环境，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够改善改善症状。如果症状严重，注意上述情况没有改善的情况下，有可能是由于慢性咽炎引起，通过用咽炎片等药物来治疗能够减

　　在白天喝水时，没有满足生理性的需求易导致晚上有口干舌燥的症状，特别是老年患者的肝脏以及肾脏较为虚弱，导致新陈代谢的整体降低，从而引起口干的情况更为明显。如果是病变导致，常见有糖尿病、甲亢、维生素B2缺乏症，此类疾病可能导致口干、想喝水的现象。同时，若患者

　　口干舌燥从中医角度的辨证施治考虑，应该是阴虚。根据阴虚生内热，中医将人分为气血、阴阳，气为阳、血为阴。但是这个血不止是血液，也包括人体的水液成分。日常饮食应禁忌辛辣刺激性的食物，多吃酸性富含维生素C的食物，比如番茄、山楂、橙子等。并避免饮食咸引起的口干