孕妇总是抽筋是怎么回事

　　在生活当中经常会有人出现抽筋的现象，处于快速发育时期的青少年、中老人以及孕妇出现抽筋现象的高发人群，导致抽筋的原因是有很多的，那么怀孕晚期出现抽筋是什么原因呢?　　女性因为生理的原因是比较容易出现缺钙现象的，怀孕的时候出现的抽筋现象，一般是腿部抽筋，主

　　小腿肌肉抽筋，可能考虑是剧烈活动后造成的劳累或者缺钙以及考虑由于低钾进而引起，属于比较常见的疾病。出现后需要注意和调整，必要时缺钙引起的还是可以进行补钙，包括口服钙等，能有效改善症状。

　　在日常生活中，如果在游泳过程中出现了腿抽筋的现象。首先病人要停止游泳活动，应该卧床休息，放松腿部的肌肉组织；或者是洗热水澡，给予毛巾热敷，采用骨科洗药熏洗浸泡；也可以配合理疗，烤电，推拿等办法疏通腿部经络，缓解肌肉紧张收缩状态，加快局部乳酸排泄，就能够

　　如果出现脚趾头抽筋，此时主要考虑为缺钙。如果是低钙血症的患者，常常会出现抽筋。所以特别是对于老年人需要引起重视，需要及时的完善电解质，明确有无缺钙。甚至会发生骨质疏松，所以需要补充钙剂，才能防止病情的轻重。另外饮食上也应该引起重视，多吃营养丰富的药，可

　　小腿抽筋的原因比较多。第一，可能考虑是大强度活动，比如长跑进而造成乳酸堆积引起的。第二，可能考虑是缺钙进而造成，特别是甲状腺手术损伤甲状旁腺。第三，还可能考虑是低钾进而引起。所以需要注意尽快去骨科完善检查，特别查离子情况，根据结果积极对因治疗。如果是缺

　　在临床上引起小腹抽筋样的疼痛，原因很多，最常见的主要是进食不洁食物或者是受凉以后引起的胃肠道痉挛、或者是急性胃肠炎。一般通过避免进食油腻辛辣刺激性食物、局部保暖，必要时口服抗生素，通常两到三天就可以获得缓解。如果通过上述情况仍然不能缓解或者出现腹痛加重

　　腿抽筋的原因比较多：第一，可能考虑是剧烈活动后造成的软组织损伤。第二，考虑是由于缺钙引起，包括是甲状腺切除损伤、甲状旁腺引起的并发症；此外还可能考虑是钙缺乏等，所以需要重视并尽快评估，必要时还需查一下离子，根据结果再控制。

　　孕期腿抽筋常见的原因，是由于孕妇体内缺钙引起。在怀孕四个月开始，胎儿骨骼发育所需要的钙量明显增加，如果孕妇没有适当的补充钙质，造成体内钙的含量降低时，就会出现抽筋的现象，而且在夜间抽筋现象更明显。孕妇可以通过食补和钙片的补充，纠正体内低钙状态。可以通过

　　孩子处于生长发育的关键时期，有些家长会发现孩子睡觉或剧烈运动后，有时会发生小腿抽筋的现象这是怎么回事呢?　　在医学上小腿抽筋又叫肌肉痉挛，病发时特别疼痛，有时半夜抽筋时，常常把孩子痛醒，影响睡眠。　　当孩子运动过于剧烈时，身体会进入紧张状态，腿上的肌肉

　　在日常生活中，如果出现游泳时腿有抽筋现象，首先要及时停止游泳运动，应该用手在腿抽筋部位自行揉搓按摩，可以加快疏通局部经络，加快局部血流的速度，能够缓解抽筋表现。另外也可以采用温开水浸泡，或者用毛巾热敷，都会缓解抽筋的现象。