孕妇缺氧怎么自行缓解

　　新生儿缺氧主要表现有以下几点：第一、新生儿吸吮无力或者拒奶，吸奶以后感觉疲乏无力。第二、总出现呛奶、吐奶现象，并且哭声比较微弱。第三、新生儿容易出现抽搐、烦躁不安、哭闹等症状。第四、意识上改变，比如过度兴奋或者嗜睡、昏迷以及肌张力改变。第五 、呼吸节律

　　总感觉缺氧主要考虑由于心脏病或者呼吸系统疾病引起的，患有肺心病、慢性支气管炎、肺气肿、阻塞性肺病，都可能会导致慢性缺氧。如果是心脏方面的疾病引起，会伴有心悸、胸闷等症状，需要做心电图、心脏彩超的检查。如果是呼吸系统疾病，可引起咳嗽、憋喘、咳痰等症状，一

　　出现了缺氧的情况，需要及时纠正对症治疗，主要是通过氧气吸入的方式，改善体内的血氧浓度。要针对缺氧的病因进行对应治疗，常见的有贫血、心肺功能异常等。如果孕妇出现了缺氧的情况，对胎儿的生长发育是不利的，胎儿生长发育中所需要的氧，通过孕妇的血液为其输送，如果

　　假性宫缩是不会导致胎儿缺氧的，只要胎儿在宫内储备能力良好，胎盘脐带无明显异常，无论是假性宫缩还是临产时的真性宫缩，胎儿是完全能够耐受的，不会出现缺氧的表现。引起宫内缺氧主要是胎盘、脐带的病变以及母体的严重疾病、妊娠期的并发症以及胎儿自身的异常。

　　孕妇如果洗澡的过程中温度太高，时间比较长，觉得胸闷、憋气，感到缺氧，时间长了会影响到胎儿，会导致胎盘的血供减少以及出现缺氧的表现。在洗澡的过程中注意可以经常洗澡，但每一次洗澡的时间不要太长，因为在洗澡的时间，空气不流通，孕妇很容易出现憋气的感觉。

　　当孕妇出现胸闷气短的症状时，如果不伴随血氧饱和度的下降，对胎儿一般没有影响，不会造成胎儿缺氧。如果伴随血氧饱和度的下降，孕妇血液中的含氧量就会下降，所以胎儿也会出现缺氧的现象。当孕妇出现胸闷气短的症状时，如果已经造成胎儿缺氧，在长期得不到纠正的情况下，

　　发生血液缺氧要按照医生指导进行正规系统的治疗，可以给予氧疗，通过吸氧和机械辅助通气可以有效地纠正血液缺氧情况。对于血液缺氧的患者要保持室内空气通畅，避免剧烈运动，因为剧烈运动可以引起氧气过快消耗，引起血液缺氧更加严重。如果病人存在慢性阻塞性肺病等，也要

　　胎心监护提示胎儿宫内窘迫，多数与急性或者慢性缺氧有关。急性缺氧通常是由于胎盘或者脐带因素，使母体与胎儿之间血氧运输和交换出现障碍所致。胎儿慢性缺氧多见于母体血液含氧量不足和胎盘血管硬化狭窄，也可见于胎儿严重心血管以及呼吸系统疾病等。

　　如果想判断胎儿缺氧，可以进行相关检查，例如通过胎动计数了解胎动是否明显增多或者减少、通过胎心监护了解胎心是否正常、通过B超检查进行胎儿生物学评分了解胎儿有无急慢性胎儿宫内窘迫。如果确定存在胎儿缺氧的问题，需要分析原因，然后进行针对性治疗，改善缺氧的状态

　　怀孕期间右侧睡，胎儿可能会缺氧，但是如果时间不是太长，一般影响也不大。因为怀孕时，大多数子宫是右旋状态，采取左侧睡可以改善子宫的右旋状态，从而改善胎盘的血液供应，更有利于胚胎的发育。如果选择右侧睡可能就会导致胎盘供养稍微差一些，时间长了之后可能会缺氧。