小腿肌肉痛怎么办

　　站久了小腿疼痛的原因，主要有以下几个方面。第一、有可能长时间站立，下肢静脉回流不畅，导致小腿出现胀痛。第二、有可能长时间站立，导致小腿肌肉的损伤，出现疼痛。第三、有可能有膝关节的骨性关节炎，导致小腿的疼痛。第四、也可能有腰间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等

　　小腿发胀的原因，主要有以下几个方面。第一、有可能是有下肢静脉的血栓形成，导致小腿出现发胀。第二、有可能是剧烈的运动或者是长时间的行走、站立，导致小腿出现发胀。第三、有可能有肾炎，也可以导致小腿出现发胀。第三、有可能有腰间盘突出或者是椎管狭窄、腰椎滑脱，

　　小腿内侧肌肉突出是不能减下去的，通过运动只能减少局部的脂肪含量，如果是肌肉，比如腓肠肌，通过运动是不能减少的，如果腓肠肌削减，可能会出现站立困难和行走困难。平时在运动后，比如跑步、骑行等，可以适当的进行局部的按摩，从而减少肌肉的形成。

　　小腿凉是阳气亏虚的表现，患者同时伴有周身怕冷、胃部怕凉、夜尿贫多等症状。可以用温补肾阳的方法治疗，日常生活中可以多吃桂圆肉、羊肉等。药物可以服用金匮肾气丸、肉桂胶囊。此外小腿凉也与受凉有关，要加强身体保暖或者给予局部热敷、按摩。

　　小腿部位如果出现长斑现象，斑点有明显角化性特点时，可能是局部产生鱼鳞病引起，而鱼鳞病形成是先天性因素导致的异常角化。另外，如果患者斑点并没有高出皮肤而表现为皮下出血现象，可能是患者产生紫癫引起，比如出现过敏性紫癜等。

　　小腿如果出现瘙痒症状时，可能是小腿部位出现毛周角化症或者产生鱼鳞病。主要是因为先天性因素导致局部角化过度，从而导致皮脂腺和汗腺分泌产生障碍，如果角化程度进一步发展可能诱发局部瘙痒症状。另外，部分人群出现瘙痒症状，可能是过度洗浴导致。

　　小腿的筋痛的原因，主要以下几个方面。第一、可能是受到外伤，导致小腿的筋出现损伤，从而出现头痛。第二、由于剧烈的运动或者是长时间的行走，导致小腿肌肉慢性损伤或者是乳酸堆积过多，也会出现筋痛。三、有可能是腰间盘突出压迫神经，导致小腿出现筋痛。四、有可能小腿

　　有的人小腿皮肤出现鱼鳞状的外观，说明患者可能产生了鱼鳞病。而鱼鳞病的发生大多是先天性的因素所致，因为这种疾病具有明确的遗传性特点，属于常染色体的显性遗传疾病，一旦获得这种疾病大多可能是终身存在，主要表现为小腿部位的皮肤产生角化过度现象。

　　引起小腿肿的原因有很多，首先，局部血栓性疾病，即下肢静脉血栓形成会引起小腿肿胀，同时，肝功能不全、肾功能不全、心功能不全、低蛋白血症、甲状腺疾病等，都能够引起患者出现小腿肿胀的症状。因此，患者需要完善肝功、肾功、甲功以及心脏功能检查来帮助明确诊断，之后

　　小腿外翻，常见于X型腿的畸形。在X型腿时，可以出现双侧的膝关节外翻的畸形，使外观上呈现出X型腿。小腿外翻出现X型腿，是有先天发育的畸形或者是由于创伤之后胫骨外翻、股骨外翻而出现小腿外翻的畸形，也可以是由于老年人退变性骨性关节炎而出现小腿外翻的畸形，从而呈现