高密度脂蛋白胆固醇偏高

　　低密度脂蛋白升高，实际上也是高脂血症的一部分，低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化的一个最主要的危险因素。　　低密度脂蛋白升高，实际上也是高脂血症的一部分，低密度脂蛋白是导致动脉粥样硬化的一个最主要的危险因素。　　血脂包括胆固醇和甘油三酯，胆固醇里又分为高密

　　低密度脂蛋白胆固醇增高，应该对饮食进行一定的控制，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻油炸、膨化的食品，不要吃动物的内脏，对每天的进食大卡进行总量的控制，因为进食过多在体内可转变成低密度脂蛋白胆固醇。有一定的运动量，控制好自己的体重，如果患者有高血压、糖尿病、

　　低密度脂蛋白的正常值在3.12毫摩尔每升，如果低密度脂蛋白达到4.2毫摩尔每升，属于稍高的范围。不能说严重，但如果不控制可能会发展为动脉粥样硬化。因此平时要加强体育锻炼，少吃高热量、高胆固醇食物，注意清淡饮食。低密度脂蛋白是一种运载胆固醇进入外周组织细胞的脂

　　脂蛋白升高，通常是由于饮食不注意，又没有正规锻炼，摄入过多脂肪、蛋白质或者是糖类，在体内造成脂蛋白增高，容易导致肝脏负荷加重。如果长期脂蛋白增高，还容易导致脂肪肝的发生。其次是由于脂蛋白代谢过程中某种酶发生异常而引起脂蛋白增高。发生酯蛋白增高时应该到医

　　如果进行血脂检查发现高密度脂蛋白偏高，这是一种好现象，因为高密度脂蛋白偏高跟心血管系统的疾病发病率呈负相关。高密度脂蛋白是一种载脂蛋白，如果数值偏高，说明身体内的代谢能力特别好，血管发生病变的可能性非常小，所以出现高密度脂蛋白偏高说明身体处于良好的状态

　　由于每个医院高密度脂蛋白化验采用的试剂不同，因此，正常范围略有不同，一般在0.8~1.8毫摩尔每升之间。高密度子蛋白胆固醇是血脂中的一项，高密度脂蛋白胆固醇对人体心血管有保护作用的。因此，测量的数值越高越好，如果高密度脂蛋白胆固醇偏低，也是血脂异常的形式，可

　　一、科学合理饮食低脂饮食，限制饮食中糖分以及脂肪含量，尽量避免吃油煎油炸食物、动物内脏、含糖量高的食物如巧克力、蛋糕、甜点、冰淇淋等。二、要注意戒烟戒酒。饮酒过多也会导致高密度脂蛋白胆固醇降低。三、如果通过饮食控制以及积极运动后患者高密度脂蛋白胆固醇仍

　　临床常见的降低密度脂蛋白的药物他汀类药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。除了药物治疗之外，患者平日要注意饮食，少吃油腻及脂肪含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。还需要戒烟戒酒，增强体育锻炼，提高人体免疫力。低密度脂蛋白水平高是冠心病、脑卒中等心脑血管疾病

　　对于高密度脂蛋白胆固醇偏低患者，首先要注意养成良好生活方式以及饮食方式，平时要保持多休息、膳食均衡、戒烟戒酒、保持良好情绪和心态。同时可以在医生指导和建议下，服用间接可以增加高密度脂蛋白类药物，从而有效发挥抗动脉粥样硬化作用。对于该类患者一定要加强体育

　　如果脂蛋白a增高，平时以低盐、低脂、低胆固醇饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、生菜、油麦菜、胡萝卜、黄瓜、猕猴桃等。此类患者尽量避免吃肥肉、煎炸、烧烤等食品；还要戒烟、戒酒，不喝浓茶、咖啡；多运动，多做慢跑、快走、骑单车等有氧运动，才能更快