吃黑豆能促排卵吗

　　黑豆可以补孕酮，因为黑豆中含有丰富的植物异黄酮，食用后可以补充孕酮。但是通过食疗方式补充的孕酮只适合孕妇和更年期妇女做身体保健时使用，不可以作为治疗方式。如果孕妇在怀孕期间，因为缺少孕酮出现先兆流产情况，仅仅依靠吃黑豆补充孕酮效果不好，需要遵医嘱口服或

　　黑豆本身不具有促排卵功能，但是黑豆对于女性的健康会有积极的促进作用。首先，黑豆作为优质的植物蛋白，含有丰富大豆异黄酮，属于是没有副作用的天然雌性激素，对于女性卵巢功能的维护、卵泡生长发育有一定的帮助。　　黑豆本身不具有促排卵功能，但是黑豆对于女性的健康

　　黑豆性甘味平，入脾经和肾经，所以黑豆是吃了不会上火。黑豆含有丰富的营养物质，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素、烟酸，还有粗纤维以及磷、铁、钙等营养物质，黑豆中还含有叶酸和磺酸、维生素A、亚叶酸等。经常适当食用黑豆，对身体有很多的好处

　　孕妇可以适当吃黑豆。黑豆中含有人体所必需的氨基酸、蛋白质以及微量元素，对于补充营养、促进胎儿的骨骼发育有一定的帮助。黑豆中含有一定的油脂，同时豆类制品中的蛋白可能导致腹胀等不适，所以不要食用过多。此外，黑豆对胃肠道消化功能以及尿酸代谢会造成影响，肾功能

　　黑豆煮食或者打豆浆，一般不会导致上火，但如果将黑豆炒熟炒香或者用炸的方法处理，黑豆可能会因为烹饪方式火气较大，导致上火，只要采取适当的烹饪方式，即使黑豆吃多了也不会导致上火，但是有可能会出现其他问题，因此要控制好摄入量。黑豆是一种营养丰富，又具有一定保

　　在哺乳期间可以吃黑豆，黑豆蛋白质含量比较高，能够达到40%左右，相当于肉类的两倍、鸡蛋三倍、牛奶十二倍，所以在哺乳期间吃黑豆可以提供丰富营养。而且在哺乳期间吃黑豆有利于孩子健康发育，黑豆中纤维素含量也比较高，能够缓解哺乳期间出现的便秘情况。

　　怀孕期间可以吃黑豆，但是要适量吃。黑豆作用是缓解气虚、血虚、可以预防贫血；黑豆中有丰富膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，所以可以防止便秘。另外，黑豆中蛋白质含量比较丰富，有利于胎儿发育，可以预防出现妊娠高血压疾病；而且黑豆中铁元素含量丰富，在早期就坚持用黑

　　黑豆首先有改善胃肠道作用，黑豆含有膳食纤维及低聚糖，不但能够帮助肠道蠕动，使体内瘴气和毒素顺利地排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到调整肠道菌群作用。　　黑豆首先有改善胃肠道作用，黑豆含有膳食纤维及低聚糖，不但能够帮助肠道蠕动，使体内瘴气和

　　黑豆性味甘、平，归脾、肾经，主要功效是活血利水、祛风解毒、健脾益肾，主治水肿、黄疸、脚气、风痹痉挛、产后风痉、肾虚腰痛、遗尿、痈肿疮毒、药物及食物中毒等症。现代药理研究表明，黑豆具有抗雌激素样作用，能够降脂、抗动脉粥样硬化、防治骨质疏松、抗肿瘤的作用。

　　黑豆能否促进排卵不太确切，但是黑豆能促进和辅助排卵有一定根据。因为黑豆里含有植物雌激素，长期吃对身体有益；但是如果真正需要促排卵，还是需要促排卵药物协同食物进行治疗，才能有立竿见影作用。而且促排卵需要在医生监护和指导下进行。因为服用促排卵药物有一定副作