血压高吃什么？

　　低压低可能和动脉硬化有关，说明血管弹性下降，对血压调整能力降低，老年患者发生动脉硬化后容易出现这种情况。血压低压还可见于心脏疾病，如主动脉瓣关闭不全会导致心脏舒张期血液反流，主动脉内血液减少就会导致患者出现舒张压降低。

　　脑梗塞患者血压不一定都高，有些脑梗塞病人在急性期会出现反射性血压增高。脑梗塞大多是脑动脉硬化引起，其次为外源性栓子脱落，如心房显颤引起；也有极少部分为血管炎、脑血管畸形引起的脑梗塞。患有脑梗塞时要保持收缩压在150-160毫米汞柱、舒张压在70-90毫米汞柱之间才

　　怀孕期间的高血压对胎儿有可能会造成影响，高血压主要的表现是微血管病变，可以影响胎盘的功能，引起胎盘供血、供氧的不足、胎盘功能减退，可以导致胎儿生长受限、死胎、死产、早产的发生。还可以引起严重的孕妇并发症，继而间接的影响胎儿。

　　绝大多数水果蔬菜由于含有丰富的钾，有一定的辅助降压作用，其中部分蔬菜水果的降压作用要强一些，如香蕉、猕猴桃、山楂、芹菜、菠菜、茄子、苦瓜、冬瓜等。在规范给予降压治疗的基础上，适当的多吃这些蔬菜，能够使血压更好地得到控制，高血压的患者要长期使血压控制达标

　　降血压的方法主要包括如下方法：一、平时积极地进行饮食的调控，减少钠盐的摄入和脂肪的摄入，多吃含钾丰富的蔬菜水果。二、积极进行规律运动，有效控制体重、戒烟、限酒。三、服用降血压的药物，一般高血压的患者要同时采用生活方式调控以及服用降压药物的方法才能使血压

　　山楂可以和决明子、菊花、荷叶等泡水，都有一定的降血压作用，高血压患者平时喝一些能够起到辅助降血压的效果。但喝山楂泡水不能够代替规范的降压治疗，高血压的患者在平时要积极的控制好血压，长期保持良好的生活习惯，规律服用降血压的药物，使血压长期保持稳定。

　　成年男性血压正常值小于120/80毫米汞柱，当血压大于120/80毫米汞柱，但是小于140/90毫米汞柱时，属于正常高值血压，这种正常高值血压容易进展为高血压。如果成年男性的血压在正常高值，要积极进行生活方式调控，以避免血压进一步升高，导致高血压的形成，

　　要把血压降到正常，需要采取规范的降压治疗方法，平时要积极进行治疗性生活方式调控，做到低盐、少油饮食，积极运动，控制好体重，戒烟限酒。在医生的指导下，选择适合自己的降血压药物长期服用，如果同时伴有糖尿病、高脂血症等危险因素，也要进行有效的控制，长期使血压

　　血压高应看心血管内科，但血压高若合并脑出血或脑血栓，需看神经外科或神经内科。高血压的就诊流程是由专业医生确立高血压诊断确定血压水平及分级，判断高血压原因，分析危险因素、靶器官损害以及相关临床症状，作出病因和鉴别诊断，评估患者心脑血管危险因素等。

　　55岁血压正常范围是收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱，正常高值血压是收缩压在120~139毫米汞柱之间和或舒张压在80~89毫米汞柱之间。血压水平随年龄增长而升高，高血压在老年人中较为常见，如果检查出有高血压，一定要积极的调理，保持好的生活饮食习惯。