便秘有什么危害

　　若一直有便秘的症状，应通过检查寻找病因，明确是否存在器质性疾病，如肠道肿瘤、肠腔狭窄、巨结肠、糖尿病、甲状腺功能减退、皮肌炎、硬皮病等；待明确病因后，即对症治疗。在平时生活上，患者应注意吃粗粮，多喝水，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果；多运动，养成定时

　　麻油可以治疗便秘。机体服用麻油后，则能够润滑肠道，减少水分的吸收，从而达到通便效果。对于习惯性便秘的患者，应以预防为主。平时注意调整饮食习惯，可多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃精米、精面等精细化的食物和油炸食物；适当进行运动，促进胃肠蠕动。

　　如果长时间没有排便，但没有明显的排便感，则可能是进食量减少或者胃肠蠕动功能差造成；患者可通过多吃膳食纤维含量丰富的食物，服用促进胃肠蠕动的药物改善症状。如果存在明显排便的感觉，但排出困难，则可用开塞露协助排便。便秘是指排便次数减少、排便困难或者排便时间

　　要么便秘，要么拉肚子，可能是由于患者出现肠结核、溃疡性结肠炎、克罗恩病等疾病引起的病变表现，也可能是由于患者出现肠道肿瘤占位性疾病导致的病情变化。需要患者进行大便常规检查、肠镜检查。必要时可以在肠镜下取材做病理活检检查来明确诊断，根据检查结果进行治疗。

　　突然便秘的原因如下：一、生活环境突然改变，如出差、住院等。二、饮食不当，进食过少或膳食纤维含量少、饮水少所致。三、运动量减少，如外伤、重症疾病等造成长期卧床、不能活动。四、肠道菌群失调，如长期应用广谱抗生素后导致肠道菌群失调。五、肠道缺血、肿瘤导致肠梗

　　血糖高一般会引起便秘。血糖会产生渗透性利尿的作用，会导致体内的大量水分流失，大便处于干燥状态容易出现干结，就会导致排便困难引起便秘。另外，长期的高血糖会引起肠胃神经病变，会影响正常的消化能力，容易引起肠道动力不足而导致便秘。患者可适当吃些润肠通便的食物

　　便秘是指排便次数减少，粪便干硬和排便困难。排便次数减少是指每周排便少于三次排，便困难，包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便时需用手法辅助排便等。随着年龄增长，便秘的患病率明显增加，临床上按照便秘常见的病因可以分为器质性便秘和功能性便秘。

　　多种原因可导致机体突然出现便秘症状，如旅行、出差、焦虑、抑郁、卧床、进食量减少、服用钙离子拮抗剂、止痛药物、止泻药物等。如果近期饮水量少，进食膳食纤维食物少，则易引起便秘症状。另外，对于肠道或肛门的器质性疾病，可能导致便秘症状，如肛裂、痔疮、肠梗阻等。

　　酸奶一定程度上可以缓解便秘。酸奶中含有益生菌可以改善肠道菌群，改善消化功能和胃肠动力，对于偶尔的便秘或由于肠道菌群失调所致的便秘有一定改善作用。但是对于长期功能性便秘和器质性疾病所致的便秘，酸奶不能起到缓解作用，要根据具体病情调整生活方式，使用润肠通便

　　早孕时如果出现便秘，主要在饮食方面、生活习惯上多加调整，要多喝水，养成定时排便的习惯，也可以适当运动促进肠道蠕动。同时，还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、韭菜、包菜等，必要时还需要进行热敷或者按摩，严重的患者还可以适量吃对胎儿没有影响的润肠通便药