产后睡姿怎样才正确

　　宫角妊娠和睡姿完全没有关系。宫角妊娠是指，受精卵着床于宫角部，属于异位妊娠的一种形式。导致宫角妊娠的原因，有可能是受精卵在输卵管内超过了七天才进入宫腔，导致着床部位过于靠近输卵管部位，也有可能是由于宫腔内的子宫内膜损伤而出现的着床部位异常。

　　胎位不正与睡姿无关。胎位不正是指臀位或者横位，头位属于正常胎位，胎位不正与子宫病变相关，比如纵隔子宫或者巨大子宫肌瘤等。胎位不正也与羊水过多、胎儿过于活跃相关，也与骨盆狭窄相关，但是大部分情况下，胎位不正是胎儿自己选择没有因素。

　　宝宝在刚出生后可以采取仰卧睡姿，能使孩子呼吸通畅；随着孩子日益增长，孩子睡姿可以变化，可以采取侧卧位且两侧一定要均衡，才能避免孩子头颅发生变形现象。在孩子睡觉过程中，一定要特别注意孩子是否经常趴着睡觉，可能会影响到孩子正常呼吸，也会影响孩子上下牙齿不能

　　矫正骨盆的睡姿，建议平躺仰卧睡姿为主，尽量不要采取俯卧位睡姿。另外平躺仰卧时，建议用枕头放于膝盖下方，让下肢处于微屈状态，可以减轻对骨盆的牵拉，有利于骨盆位置的矫正。同时建议患者去骨科或者急诊外科就诊，通过拍片CT、核磁等检查项目，明确患者当前骨盆异常情

　　喉骨软化的宝宝，主要是因为孕期母亲补钙不足，导致胎儿喉骨软化，出生后仍有喉骨软化，出现先天性喉喘鸣的表现，这类宝宝的睡姿一般采取侧卧位，尽量不要采取仰卧位，更不容易引起喉腔塌陷，可以减轻或避免呼吸道梗阻，更不容易引起缺氧甚至窒息，这类宝宝要及时补充维生

　　宝宝如果出现歪脖子，要选择正确的睡姿来进行纠正，首先是俯卧睡觉，能够有利于缓解颈部肌肉的增长。可以选择抱姿，但是下巴尽量要对准患者肩膀，防止出现歪头的现象。也可以选择仰卧位，在仰卧位时宝宝的下巴也要尽可能对准患者肩峰，也有利于缓解症状。

　　在哺乳期间对睡姿没有任何要求，以舒服为最佳睡姿。如果孩子吃夜奶时可以采取侧卧位哺乳，在哺乳时可以单手扶着乳房，防止乳房堵住新生儿鼻孔引起窒息，哺乳结束后可以采取仰卧位或者继续侧卧位。因此，睡眠姿势以能够促进入睡为标准。

　　如果是正常人，不管任何睡姿对于胯关节都没有很大的影响，可以怎么舒服怎么睡。但是如果有疾病，还是有区别的，仰卧位有助于保持腰部和髋关节的对应关系。侧卧位有利于髋关节的后伸，但是侧卧位容易造成髋关节的内收、畸形或者活动受限。

　　怀孕三个月时，子宫虽然有所增大，但是一般不会压迫到腹主动脉，所以一般怀孕早期对睡觉的姿势不做具体的要求，采取哪种姿势睡觉都不会影响到胎儿的发育。等四个月之后，子宫出现明显增大，这时如果采取平卧睡觉，可能会压迫到腹主动脉，所以一般选择左侧卧位或者是比较累

　　左枕前位是正常的胎位，一般对睡姿没有要求，各种睡姿都可以。当然，最好不要仰卧位睡觉。仰卧位睡觉，有时会造成宫缩，甚至引发早产的可能。仰卧位会造成胎儿直接压迫女性下腔静脉，导致下腔静脉回流减少，导致子宫血流减少，有时会诱发宫缩，甚至引起早产。