女性阴虚火旺快速调理

　　阴虚火旺可以导致的症状有很多，常见的有五心潮热、盗汗、口渴、咽干、小便发黄、耳鸣、遗精、咳血等。可以选择口服滋阴降火的药物进行治疗，如大补阴丸或者六味地黄丸，是治疗阴虚火旺的常用药物，可以在医生指导下使用，一般经过药物调理症状就会逐渐缓解。

　　阴虚火旺可以偶尔吃阿胶，因为阿胶偏于温燥，具有补血活血止血功效，长期服用容易耗伤阴精、加重阴虚之症，阿胶有增强免疫力，减少疾病作用，适合年老体弱、久病气虚、易患感冒等体质下降者。阴虚火旺人可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹，可以服用滋阴降火、补

　　阴虚火旺患者可以吃清热的水果，如西瓜、苹果、梨、香蕉等，以上水果均有清热降火的作用，对阴虚火旺引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠有改善作用。阴虚火旺患者在吃以上水果的同时，还应注意生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要长时间看手机及玩电脑。

　　阴虚火旺可能对怀孕有一定影响，阴虚火旺就是出现肾阴虚，肾阴虚容易形成虚弱，会导致月经不正常，会出现月经量比较少或者是导致月经淋漓不尽，这些情况都会影响卵细胞发育，导致不容易怀孕或者导致气血不足，影响受精卵着床。中医可以通过望闻问切进行调理，一般在备孕之

　　女性出现阴虚火旺，首先需要调节生活规律，保持心情舒畅，不要经常生气发脾气，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。日常生活中不要吃辛辣刺激食品，不要吃肥腻油炸食品。多吃新鲜的蔬菜水果，如雪梨、猕猴桃、苹果、黑木耳、莲藕、银耳、百合等。经常饮用莲子百合粥，能起到滋

　　阴虚火旺患者可以吃枸杞，枸杞功效是滋补肝肾、益精明目，可用来治疗阴虚火旺引起的五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。枸杞在治疗阴虚火旺的同时，可以配合知母、黄柏、山茱萸、地黄等药物，可加强治疗效果；在治疗阴虚火旺的同时，注意不要吃辛辣刺激的食品

　　中医没有阳虚火旺的说法，应该是阴虚火旺。阴虚火旺是临床上常见的一种情况，主要由于体内阴阳不平衡，阴虚不能制约阳气，阳气偏亢，虚火上炎导致的一系列症状。常见症状有手脚心热、口干、咽干、潮热、出汗，还患者易出现盗汗、腰酸腿软、头晕耳鸣、心悸气短、失眠等阴虚

　　女人虚火表现为月经量少、月经周期延后甚则闭经、五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠。调理方法有以下几项：第一、饮食调理。可以进食补肾食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米、桑葚等。第二、中药调理。可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸进行治疗。第三、生活规律。保证充足睡眠并且情

　　女性阴虚火旺，其主要的症状有心烦易怒、舌质红绛，并且有裂纹、脉搏细数、心慌、心悸、小便断迟，有一部分女性还会出现眼面部发红、头痛、大便干燥、口腔异味、口苦的症状。个别人还会出现头晕、腰酸乏力、多汗、手脚发热、月经不正常、干咳少痰，有时还出现痰中带血。

　　阴虚火旺人群不能吃羊肉，羊肉属于热性肉食，适宜于阳虚人群食用。阴虚火旺人群平时多吃辛凉食物比较好，可以适当饮用牛奶、鸡蛋、鸭肉、兔肉、豆制品、新鲜鱼虾，尤其应多进食新鲜蔬菜和水果，可以经常使用银耳百合煲粥食用，有较好的滋阴降火作用。