女人绝经的最佳年龄

　　女性绝经以后也可以同房，但是女性在绝经以后雌激素水平下降会使阴道干涩，并且阴道抵抗力下降，在同房之前一定要注意外阴卫生，清洗外阴。同房结束以后也要注意清洗，而且如果出现性交干涩疼痛的现象，还可以选择合适的润滑剂，以免引起阴道擦伤，或者是撕裂等现象发生。

　　女性进入绝经期后，可通过摄入食物补充雌激素。女性在绝经后，由于卵巢功能衰退，体内激素水平下降，此时可以通过正确的饮食方法，有效地提高体内雌激素含量。提高女性雌激素的食物，常见有大豆和豆类制品，如豆浆、豆腐、豆干、芝麻、洋葱、大枣、桂圆、蜂蜜、阿胶、鱼类

　　如果45岁绝经，且没有不时症状，属于正常现象。我国女性的绝经年龄是45到55岁之间，平均为49.5岁；每个女性的生活状态不同、营养状况以及生存环境不同，还易受遗传因素等影响，绝经年龄会不同。45岁绝经已经到绝经年龄，如果没有潮热、盗汗、抑郁、失眠、烦躁等症状，可不

　　绝经后想来月经，需就诊正规的妇产科医院进行检查，排查是正常绝经，还是疾病引起的绝经。如果是正常绝经且想来月经，则需采取激素替代治疗，需做相关检查，排除肿瘤、家族史、高脂血症以及高血糖、血淋病等；子宫正常、绝经在一年之内，才可启动激素替代治疗。对于具体的

　　55岁还没有绝经可能是卵泡还在发育，卵巢内储存的卵泡未完全耗竭引起。不需要担心，但是必须要查体，如果是卵巢正常，子宫内膜也不厚，可以继续观察。也可以查性激素六项，如果还没有到绝经的时间，在激素六项上会明显表现出，也不需要担心。但是有的人绝经以后又出现阴道

　　更年期和绝经有关系，更年期出现的一些症状，比如潮热、盗汗、心烦、易怒，和绝经后女性卵巢功能衰退、雌激素低下而造成的植物神经功能紊乱有关，从而出现了一系列更年期的症状。在更年期时女性会出现一系列的身体不适症状，可以通过生活的调节以及在医生的指导下补充雌孕

　　女人44岁绝经属于正常现象，若在40岁前绝经，则属于不正常现象，称为卵巢早衰。超过40岁后，女人进入更年期，此时由于卵巢功能的减退，随时可能出现绝经现象。所以到40岁绝经，不需要担心。如果更年期综合征较为明显或需补充激素，可以用激素替代治疗。

　　女性绝经之后对性生活是有一定影响的，有时会引起性交痛。绝经之后，卵巢功能下降，雌孕激素减少，常常会导致阴道分泌物减少，增加了性生活困难。而且绝经长时间以后，常常会有阴道萎缩，有时会导致性交痛，所以女性绝经之后，如果确实影响性生活，排除疾病后，可以局部使

　　绝经后五年可以经血取环手术。一般绝经后五年，子宫会出现一定的萎缩情况，因此取环相对来说难度比较大。但在取环之前，医生都会用子宫颈扩张的药物，将宫颈松弛，再做取环手术。取环后要注意外阴部清洁卫生，常规口服消炎药，以免出现感染。

　　大部分女性绝经年龄在44-55岁之间，因此月经持续时间一般在30-40年，在此时期都是属于正常情况；但如果女性在40岁以前就绝经不正常，属于卵巢功能早衰，一般需要予以激素替代治疗。女性过早绝经容易出现身体各项不适，会严重影响生活和工作；但是女性如果超过55岁仍然不绝