妇女绝经期前后的日常注意事项都有哪些

　　围绝经期是女性绝经前后的这一段时间。围绝经期意思是女性出现更年期症状后，到月经停止来潮绝经这段时间，女性一般在40岁左右就会进入围绝经期。随着年龄增长，卵巢功能衰退，体内雌激素水平逐渐下降，会出现不同程度更年期不适，可以适当通过补充雌激素调理改善。

　　绝经期症状主要是由于卵巢功能衰退、使激素水平下降而出现典型的症状，如月经改变，可表现为月经周期不规则、月经量增多或减少、月经期延长、面部潮红、潮热出汗、记忆力减退、失眠多梦、阴道萎缩导致性交疼痛等。除此以外，部分女性可出现骨质疏松、关节退行性改变等，从

　　绝经期补充雌激素可以通过食物来调节。日常饮食中建议多吃豆类，豆类里面植物性雌激素比较丰富，可以每天喝一杯新鲜豆浆来补充雌激素或喝蜂蜜和蜂王浆。雌激素通过食物补充也能够缓解更年期的症状。在绝经期时，女性在性生活过程中，会感到干涩或出现老年性阴道炎，这时可

　　围绝经期月经出血的特点是月经紊乱，失去正常的周期和出血，出血的间隔长短不一，短则几天，长则数月，常误诊为闭经，出血量多少不一。出血量少者只有点滴出血，多则大量出血，不能自止，会导致贫血和休克。出血的类型主要取决于雌激素水平以及下降的速度、雌激素对子宫内

　　围经期包括绝经期。绝经前期及绝经后期，围经期是指女性更年期从卵巢功能开始逐渐的衰退就进入了围经期。女性围经期持续时间也不是完全一致的。个体差异是比较大的，有时是两到三年，有时要达到六到八年。女性在非围经期时就要采取一些相应的调理，特别是有一些女性围经期

　　女性绝经期月经量多往往是指女性在更年期的时候月经量多，此时应该去医院进行系统检查，比如妇科超声检查，以查看子宫内膜的厚度。必要时可以进行诊断性刮宫，并且把子宫内膜送病理检查，以明确是否存在子宫内膜病变。女性绝经期月经量多往往与卵巢功能衰退，进而造成无排

　　延长绝经期就是为了保养卵巢功能，女性在月经周期比较规律时就要开始保养卵巢功能。要注意生活规律，不能够抽烟，不能够喝酒，工作压力不要太大，不能够熬夜，每天适量的喝豆浆，可以提高体内的雌激素水平。多吃优质蛋白，搭配新鲜的蔬菜和水果，不要吃太油腻、热量特别高

　　如果绝经期女性月经规律，则子宫内膜厚度与绝经前相同，即在月经刚干净时，子宫内膜在六毫米左右；排卵期可能会达到八毫米左右，快来月经之前在十一毫米左右。在绝经后，子宫内膜厚度不超过五个毫米。如果女性在绝经期出现不正常的阴道出血，则做B超可发现内膜偏厚，此时

　　围绝经期是指女性绝经前后的一段时间，围绝经期女性卵巢功能下降，雌孕激素下降，常常表现出更年期综合症，有时会有阴道分泌物减少甚至引起性生活困难、性交痛，有时甚至会引起骨质疏松。围绝经期常常有出汗、潮热、失眠、烦躁等更年期综合征表现，对于这种情况一般给予莉

　　绝经期女性常常会有更年期综合症症状，表现为出汗、潮热、失眠、烦躁等，有抑郁倾向，甚至有自杀倾向。一般要给予药物治疗，比如黑升麻提取制剂，个别女性在排除禁忌症后要给予雌孕激素治疗，但长时间补充雌孕激素治疗有时会增加乳腺肿瘤发生几率。