赤小豆的功效与作用

　　中医里面所说的红豆是指赤小豆，赤小豆具有除湿的作用，常常用于治疗心力衰竭以及慢性肾脏疾病所导致的水肿。赤小豆还具有健脾胃的作用，能够改善胃肠道的功能，有利于食物的消化和吸收。日常生活中的红豆也叫相思豆，并没有除湿的作用，而且相思豆含有有毒物质，会导致人

　　赤小豆薏米水的功效是健脾祛湿、利小便，可以用于治疗脾虚引起的泄泻、小便不利、双下肢浮肿、恶心纳差等症状和疾病。现代医学主要是用于治疗慢性肠炎、慢性肾小球肾炎等疾病。赤小豆薏米水的应用禁忌是孕妇不宜服用、阴虚患者不宜服用。

　　经期可以喝薏米赤小豆水，这样可以缓解在月经期间出现的水肿症状。薏米赤小豆水具有利尿、除湿消肿的功效，在来月经期间适当饮用对身体有很多好处。在来月经期间，女性需要注意饮食清淡。如果出现痛经的症状，可以饮用红糖姜水进行缓解。

　　赤小豆与红小豆两者是有一定区别的，需进行具体分析：一、形状上有所不同。赤小豆的形状比较长，红小豆的形状比较圆。二、功效及作用上不同。赤小豆有健脾、祛湿的作用，可以用来治疗脾虚兼湿邪引起的下肢浮肿、恶心、纳差、脘腹胀满、不欲饮食等症状。红小豆有清热解毒的

　　薏仁赤小豆汤是很好的健脾利湿药膳，赤小豆具有利水消肿、解毒排脓功效；薏仁具有健脾祛湿、除痹止泻作用。两者在一起熬汤饮用，可以改善湿气过重的人群引起口干、口重、皮肤湿疹、脸上长痘痘、大便溏稀等症状。薏仁赤小豆汤含有多种维生素和蛋白质，可以促进机体新陈代谢

　　赤小豆不属于凉性，赤小豆性平，味甘酸，中医上，属于平性食物。赤小豆具有利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降脂、降压的功效。其次可刺激肠道加强蠕动，还具有较好的利尿作用，可解酒、可解毒，还可以缓解心脏病和肾病引起的水肿。长期大量食用赤小豆可能会导致人体丢失过

　　赤小豆有利水、消肿、退黄、清热解毒、消痈肿的作用。赤小豆性微寒，味甘、酸，入心经、脾经和肾经。　　赤小豆有利水、消肿、退黄、清热解毒、消痈肿的作用。赤小豆性微寒，味甘、酸，入心经、脾经和肾经。　　赤小豆既是杂粮，也有药物的功效，可以用于治疗水肿、脚气、

　　赤小豆可以帮助身体排湿，有些患者的身体比较肥胖，身体里的脂肪和湿气都不计较重。这类患者可能会有长期饮食过量等习惯，导致身体的新陈代谢变慢，身体内的湿气无法正常排出，就会造成患者出现湿气过重等情况。这类长期湿气重的患者，可以用赤小豆煮水代茶饮用，来帮助身

　　赤小豆孕妇是可以吃的，而且孕妇吃赤小豆是有好处的，赤小豆有降血脂、降血压、调节血糖的作用；含有较多的膳食纤维、能够促进胃肠蠕动、能够预防孕期便秘。赤小豆还含有丰富的钙与铁，能够起到补血的作用，可以预防缺铁性贫血；最主要的是赤小豆中含有一定量的叶酸，可以

　　薏米赤小豆最主要的功效就是排除人体的湿气。在平常生活当中，对于一些体内湿气比较严重的人，可以适当的吃一些薏米赤小豆粥。另外，在减肥期间也可以适当的吃一些薏米吃小豆粥，有一定的帮助减肥的功效。薏米赤小豆粥的功效与作用还有排毒消肿、增强肾功能、美容养颜等等