老是打哈欠是怎么回事

　　新生儿打哈欠就是不睡，一定要考虑是否存在着以下的病因而导致宝宝不能安心入睡。如新生儿没有吃饱，会因为饥饿在睡觉时不安神。还有的是因为宝宝存在消化不良的症状，如腹胀或者是腹泻，会引起胃肠功能混乱，从而出现胃肠道不舒适，也会让宝宝在有睡意时不能够安静入睡。

　　打嗝儿打哈欠，耳朵里有咯噔声音，有可能是咽鼓管咽喉瞬间开放所造成，因为咽鼓管瞬间开放，外界气体会进入到鼓室内，引起内外压力变化，从而会有耳部咯噔咯噔声音。另外，也有可能是患者患有分泌性中耳炎，这种情况应及时到医院进行检查，以明确病因，对症治疗。

　　整天打哈欠考虑存在睡眠呼吸暂停的情况，此类人群夜间睡眠质量较差，从而导致白天精神下降、打哈欠的表现，行睡眠呼吸监测可明确诊断。如果存在睡眠呼吸暂停的情况，夜间需使用无创呼吸机辅助通气，改善患者夜间缺氧、呼吸暂停等情况。对于体重过于肥胖者，需积极减肥，注

　　一直打哈欠睡不着，可能是由于情绪过度紧张、焦虑、心理负担过重、情绪过度压抑、睡眠障碍引起的病变表现。需要患者及时进行心理方面的调理，保持积极乐观的心情，养成良好的睡眠习惯，有利于病情的改善。也有部分患者是由于出现脑梗塞、短暂性脑缺血发作等脑血管疾病引起

　　患者一直打哈欠的原因很多，从中医角度分析，上述症状考虑属于气虚不足表现，和个人体质虚弱有关，比如患者经常熬夜、工作生活紧张 。还考虑是睡眠减少引发的正常生理现象。对于老年人而言，上述症状如果反复出现，需要考虑脑血管疾病的可能性，建议积极去医院检查。

　　总是打哈欠、没精神，考虑患者睡眠不足所致，患者由于夜间睡眠过晚或者睡眠质量比较差，从而导致睡眠不足；患者可表现为打哈欠、没精神。同时，部分患者由于存在脑血管疾病导致脑缺氧、缺血，可表现为打哈欠、没有精神现象。另外，存在呼吸道疾病，尤其是慢阻肺或睡眠呼吸

　　白天老是打哈欠，首先需要考虑是否存在夜晚睡眠时间不足，导致身体虚弱，如果有夜晚睡眠不足的症状，建议患者一定要养成规律的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果不存在夜间睡眠不足的情况，则可能是由于神经衰弱、神经功能紊乱所导致的。建议患者及时到医院的相关科室

　　容易打哈欠说明患者可能存在大脑缺氧，脑供血不足患者就容易打哈欠；经常打哈欠还可见于夜间睡眠不佳的患者，有些人长期夜间睡眠不足、脑细胞得不到有效休息，就会出现打哈欠表现。容易打哈欠还可见于肥胖患者，容易出现脑供血不足和夜间打鼾，容易出现打哈欠表现。

　　老打哈欠可能是过于困倦、精神压力大以及缺氧导致，当患者睡眠质量差或睡眠时间过短时可能会出现老打哈欠的症状，一般可以在适当的休息后得到缓解。精神压力过大的人群在工作前可能需要调节自身，而打哈欠的方式可以吸取更多的氧气，使患者的心情得到缓解，而患者周围环境

　　想打哈欠打不出来并不是严重的问题，因为打哈欠本身是一种生理条件反射，当身体睡眠不足、经常熬夜，身体会出现困乏疲惫，这时，便很容易出现打哈欠，是大脑发出的指令。打不出哈欠可以让其自行发挥，不需要刻意处理，会逐渐慢慢的恢复常态，要注意增加休息，改善睡眠质量