儿童营养食谱

丁素芳 2025-06-17 23:09:17 1

  孩子在成长的过程中一定要注意营养的摄入,平时的饮食当中不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃含激素比较高的食物。一定要注重营养吃容易消化吸收的食物,比如说粥、面条等等食物;另外要吃新鲜的水果和蔬菜来帮助补充维生素;另外让孩子多参加户外活动,也可以增强孩子的抵抗力。

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