味精吃多了对人体有何危害?

　　摄入味精不会影响脱发。如果有脱发的现象，则与其它原因有关，如睡眠因素，部分人睡眠质量不高，经常有失眠的症状易严重脱发。另外，经常摄入油脂过高的食物或者经常食用辛辣刺激的食物，易导致脱发的情况。所以在日常的生活当中，应注意营养均衡、多运动，保持充足的睡眠

　　鸡精和味精是常用的调味品，一般对孕妇不会造成明显的不良反应，只要少量的吃没有关系。鸡精和味精也缺乏微量元素，没有较多的营养价值，因此也没必要多吃。孕妇在怀孕期间要摄取各种营养物质，主要是优质蛋白以及新鲜蔬菜水果，但也要注意食用的量。

　　孕妇可以吃味精和鸡精，味精鸡精都是家庭常备炒菜调味品，在正常情况下，炒菜中加入少量味精和鸡精不会产生致癌物质、也不会对将造成不利影响，因此孕妈妈少量食用不必过于担心。但注意味精和鸡精主要成分是谷氨酸钠，过量食用谷氨酸钠会影响宝宝对锌吸收，所以整个孕期和

　　产妇一般不建议吃味精，味精中有谷氨酸钠会影响锌吸收，哺乳期妈妈通过乳汁可以将味精成分传递给宝宝、增加宝宝代谢负担；另外，辛辣刺激和容易上火食物要少吃。建议多吃清淡饮食，主要包含肉类、蛋类和豆类，要配合新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡以及大便通畅。

　　可乐和味精加在一起时，可乐中的咖啡因会和味精中的麸胺酸发生反应，产生出一种神经传送物质，这种物质在人体内达到一定量时，会使人出现心跳加速及精神稍亢奋的现象。但可乐加味精只会给身体带来不适，并没有传说中的抗压、提神作用，可乐还和很多食物会发生反应，如可乐

　　味精是日常生活中最常使用的一种调味剂，其化学成分是谷氨酸钠。一般正常食用量不会对身体造成影响，但过量食用会由于钠的增多，引起体内水钠潴留，导致血容量增多，血压增高，从而加重高血压、心衰等疾病患者的病情。同时还会因为味精吃多了导致口渴、大量饮水。此外，谷

　　糖尿病患者我们不建议吃味精，虽然说每个人的症状不同，并且患者的体质也不一样，但是不管糖尿病处于哪一个阶段，吃味精都会对身体造成一定的影响，或者换句话说，普通人吃味精的话，对于健康都是不利的，何况对于已有糖尿病的患者而言呢。味精的作用就是给食物提鲜，但是

　　烹饪中最常使用的调料之一就是味精，使用后可以增加食欲的香鲜程度，但是对于机体的营养价值还是太小。味精在一定程度上可以缓解慢性肝炎，胃酸不足等症状，也不宜食用过量。味精中的某些成分会中和掉孕妇体内的锌元素。使其随孕妇尿量大量流失掉，准妈妈尽可能不要食用。

　　味精食用过量造成头晕脑胀、心悸气短，甚至上肢麻木，我们在一顿暴饮暴食后可能会出现以上症状，“味精”就在其中作祟，肉类和味精中过多的谷氨酸会造成这些不适症状。过多食用味精还会影响细胞的合成，影响性机能，产生肥胖症。食用味精过量还可能导致甲状腺素和甲状旁腺

　　怀孕期间很容易受到不利因素的影响，导致胚胎或者胎儿发育异常女性在怀孕期间应该少服用味精和鸡精等，这些调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压的话，就会出现十分危险的情况，所以为了一年高血压的发生，要避免食用味精，