来月经可以吃榴莲吗？

　　经期能够吃榴莲，在经期吃榴莲对女性的身体不会造成任何的不良影响。在月经期女性机体的抵抗力和免疫力下降，所以建议要注意休息，不要过于劳累，做好保密措施。另外，在经期禁止同房，因为经期同房容易导致外界病原体或者下生殖道的病原体上行感染以及子宫或者盆腔炎症。

　　老人高血压可以吃榴莲。由于榴莲内含有丰富的钾和膳食纤维，适当吃榴莲有一定的辅助降压作用；榴莲还能提供人体有益的营养物质。如果老人患有糖尿病，此时需少吃或者不吃榴莲，以免造成血糖的波动。老人高血压需长期改善生活方式和服用降压药物，控制好血压，避免心脑血管

　　月经期可以吃榴莲，榴莲的营养价值高，不属于寒性食物，是一种热带水果。吃榴莲会使用后引起到活血散寒，缓解痛经的作用，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的女性非常有帮助。榴莲还可以补充人体所需要的蛋白质、氨基酸等营养物质，女性月经期

　　一岁以上的儿童能吃榴莲，所以婴儿不适合，因为榴莲的营养非常丰富，还有较多的氨基酸以及微量元素和矿物质，能够增强免疫力，其含有的膳食纤维素具有润肠通便的作用。但是由于榴莲的热量比较高，过多的食用会造成消化不好，而婴儿消化系统发育并不成熟，如果过早食用榴莲

　　经期可以吃榴莲，但不宜大量食用。榴莲属于暖性食物，经期可以食用，大量摄入易升高血糖，血糖高可改变阴道PH值和微环境，增加阴道炎，尤其是霉菌性阴道炎的发生。经期不宜吃凉性水果，如山竹、西瓜、甜瓜等，凉性水果易诱发宫缩，引起痛经等不适现象。

　　产妇在坐月子期间可以吃榴莲，榴莲是一种热性水果，其高油、高脂，所以对于体重指数较大，有妊娠期糖尿病或者上火表现的产妇，不宜食用，如果没有上述情况，一般建议在两餐之间进行，每次的食用量不宜超过50克。对榴莲的食用过程中，如果出现了消化道的不适，建议暂停进食

　　坐小月子期间是可以吃榴莲的，小月子对食品的要求可以更为放松，因为没有哺乳的需求。榴莲是一种热性、高脂、高糖的水果，对于有上火、体重指数较大或者血糖较高的产妇，不建议食用，建议在两餐之间进食榴莲，每次食用量不宜超过50克。由于榴莲高糖、高脂，对胃肠道可能会

　　坐月子期间从食品安全和营养的角度来讲，可以少量的吃榴莲，对于特殊情况的产妇，榴莲的摄入量要减少或者尽量不食用。比如体重指数较大或者血糖增高的产妇，榴莲作为高糖的食品不宜食用，对于有上火表现的也不宜吃榴莲，榴莲属于热性水果，一般在两餐之间进食，每次不宜超

　　产妇在坐月子期间可以依据自身情况，适当的吃榴莲，榴莲是一种高糖、高脂的水果，对于在怀孕期间体重指数较大，血糖升高的产妇不宜食用。榴莲属于热性的水果，所以有上火表现的产妇也是不宜食用的，一般建议在两餐之间食用榴莲，每次食用量不宜超过50克。

　　坐月子期间可以适当的吃榴莲，但是对于某些体质较为特殊的情况，建议不食用或者少食用，例如体重指数较大或者有妊娠期糖尿病的产妇，食用榴莲等高糖分的水果，会对体重以及血糖造成影响。榴莲属于热性的水果，对于有上火症状的产妇也不宜食用，建议在两餐之间食用榴莲，每