女性胆固醇高吃什么好？

　　胆固醇高的食物，一般见于动物内脏，如猪肝、猪心；部分豆制品的胆固醇含量较高。对于高血压、糖尿病、脑梗塞患者，需避免进食胆固醇高的食物，应该多吃绿色的蔬菜和水果，适当补充水分；加强体育锻炼，定期到医院复诊，对原发疾病采取有效的处理措施。

　　引起胆固醇偏高可能和饮食习惯不当密切相关。经常吃高胆固醇食物，例如猪肝、猪心、蛋黄、红肉等摄入过多，高脂肪油炸食品均可导致胆固醇偏高异常。遗传因素、肥胖和药物也是引起胆固醇偏高的原因。当出现异常偏高，首先要明确原因，可结合药物或者手术治疗，要改善饮食及

　　胆固醇的息肉是不能够自愈的。对于直径小于一厘米的息肉需要定期的进行B超的复查，如果息肉不会出现明显的增大，也不需要进行特殊的治疗。对于直径大于一厘米的息肉，如果息肉的基底部比较宽，而且是单发的息肉，对于年龄大的患者发生恶变的可能性非常大，建议尽早的给予

　　怀孕期间出现胆固醇和甘油三酯高首先饮食上要注意控制，尽量不要进食太多动物内脏、油腻食物以及含胆固醇高的肉类。可以选择牛羊肉、鱼肉，每天进食一个鸡蛋黄，多吃新鲜的蔬菜和水果、粗粮等纤维素含量高的食物。孕妇平时也要注意适当锻炼，减少脂肪的沉积。胆固醇和甘油

　　胆固醇低，首先考虑患者是否存在肝胆系统病变，例如重型肝炎、肝硬化、肝衰竭、急慢性肝炎等。考虑患者是否存在内分泌系统病变，例如甲状腺功能亢进。其他方面的疾病例如贫血、代谢异常也会导致胆固醇低。危害是可能导致患者出现营养不良，体力不足等情况。

　　孕妇胆固醇高要减少高油、高脂、高糖食物的摄入，包括肥肉、巧克力、糕点等等，在怀孕期间轻度的胆固醇升高，大多是由于妊娠激素分泌异常所导致的。如果胆固醇过度升高，导致高脂血症，会引起相应的血管和心功能的改变，所以饮食上尽量以清淡的食物为主，还需要通过适当的

　　总胆固醇偏高原因有很多，如原发性血脂异常中总胆固醇偏高，多数由于家族性高胆固醇血症而导致，也有脂蛋白、脂酶缺陷症导致总胆固醇偏高。还有继发性血脂异常症继发疾病导致总胆醇偏高，如糖尿病、甲状腺功能减退症、肝肾综合征、系统性红斑狼疮、急性卟啉病；还有应用药

　　鱿鱼相对于同类食品，富含丰富的牛磺酸、蛋白质以及镁、钙、硒等营养物质，其中胆固醇的含量也较高。平时生活中适量均衡吃些可以起到不错的营养补充作用，尤其对预防贫血、延缓衰老以及补充各种微量元素，都是不错的食补来源，但不宜频繁、过多食用，掌握住均衡适量便可。

　　在怀孕期间做检查发现胆固醇和甘油三酯高，代表血脂偏高。血脂偏高的患者要注意饮食的调理，要做到清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当的吃白菜、菠菜、芹菜、木耳以及土豆和红薯，这些食物都能够降低血脂。要注意不要吃太油腻的食物，不要进食大鱼大肉，这些都会提高血脂，另外

　　在怀孕期间，因为体内激素的影响，脂肪的代谢会出现一定的障碍，如果不注意饮食控制，可能会出现血脂升高，所以在怀孕期间在增加营养的同时，注意尽量多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，像芹菜、玉米、燕麦等。同时，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以起到降血脂的作用，调