睡觉出汗怎么办

　　发烧后可以通过运动出汗，但是一般不建议通过运动出汗进行退热。因为发烧时人体新陈代谢处于较为旺盛状态，此时进行运动会进一步消耗人体能量而不利于人体恢复健康；并且运动出汗时出汗量并不受控制，出汗量过多时，人体可能会由于再次受凉感冒而导致发烧症状加重。

　　儿童出汗可能是生理性多汗或者疾病导致的。生理性多汗的原因跟儿童植物神经功能调整不完善有关。汗腺的分泌受植物神经调整，在婴幼儿往往植物神经功能调整不完善，容易导致孩子出汗，尤其是夜间明显。另外儿童处于生长发育较旺盛阶段新陈代谢比较旺盛基础代谢率比较高会导

　　导致穿拖鞋出汗的原因可能是由于气虚，也有可能是由于阴虚。当人体氧气不足时，由于到达表层的阳气不能够固摄精液，有可能导致异常出汗的可能，因此是有可能出现脚底出汗的症状。而对于阴虚的患者来讲，由于体内的阴液不足，阳气相对亢盛，抗盛的阳气到达四肢末梢后可以蒸

　　低烧出汗比较好，在低烧时体温会有所升高，此时很容易会伴随着出汗症状，而在出汗之后邪气会发散，身体不适症状会有所减轻，体温也会有所下降，甚至有可能会痊愈。如果在低烧时候出汗量过多，此时一定要注意补充水分，避免会发生脱水情况，甚至有可能会导致休克症状。出汗

　　如果手经常出汗，大多数情况下与温度有关，比如天热时就容易出汗。另外，手心出汗还与有些情绪紧张、植物神经调节有关，有些人一紧张，手心就出汗，这是神经调节问题。对汗液调节，不仅是温度问题，也可以看到少数人有多汗证，甚至任何季节，手都可以出汗。如果是与情绪状

　　出汗并不等于肺炎还没有好。如果肺炎患者体温恢复正常，且咳嗽、咳痰等相关症状得到明显的改善，复查血常规、C反应蛋白等炎症指标基本恢复正常、抗生素足疗程使用，则说明肺炎已经得到控制，但病人的临床症状并不一定会完全消失，包括咳嗽、咳痰的表现。对于上述患者，不

　　小孩在活动时，如果爱出汗，属于正常的生理现象，因为孩子在运动时，新陈代谢加快，体内热量增多，通过排汗的方式来维持体温的恒定，此种情况是不需要进行治疗的。但是，如果孩子是在夜间睡觉时，出现爱出汗的症状，通常是由于佝偻病所导致的，需要在医生指导下服用维生素

　　对于普通孩子发烧出汗是好事，出汗是体温下降的标志。但是对于重症孩子，比如休克早期也可以出现多汗的现象。大量出汗会带走体内多余水分，部分孩子早期发热难受时候，没有吃足够食物喝足够水容易造成脱水，所以需要给孩子喝充足的水。

　　儿童手脚出汗，主要是由于需要满足快速生长发育的需求，所以孩子的代谢比较旺盛，就会表现为产热多。有时产热过多，就需要通过出汗的方式将体内过多的热量散出体外，以保持体温在正常的范围内。而有的孩子手脚心汗腺相对发达，所以会表现为手脚心出汗；有的孩子患有佝偻病

　　宝宝发烧出汗，首先要给宝宝适当的补充水分，防止出汗过多导致脱水。另外，每次宝宝出汗以后及时用热毛巾擦干。在宝宝发烧容易出汗期间，可以在宝宝的前胸和后背分别放一块纯棉质的毛巾用来吸汗。另外要注意给宝宝穿衣服时，穿相对比较宽松的、纯棉质的衣物，有利于散热出