针灸减肥反弹厉害吗

王旭 2025-06-17 23:00:27 1

  针灸减肥当体重下来以后,只要你保持良好的生活习惯不变,体重就不会反弹,所谓良好的生活习惯包括你的饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯,还有你的情绪。针灸减肥当体重下来以后,只要保持良好的生活习惯不变,体重就不会反弹,所谓良好的生活习惯包括饮食习惯、运动习惯、睡眠习惯、情绪。当体重下来以后如果又大吃大喝,或者去饭馆吃饭,吃过多油腻的食物以及酸辣的食物,使胃口大开,饮食控制不好,体重就会反弹。有的人体重下来以后又开始不做运动,一天到晚总是坐着,这样体重也会反弹。还有的人因为工作紧张、忙碌,又开始睡得晚、熬夜,导致生物钟紊乱,生物钟一紊乱人体的内分泌新陈代谢就会紊乱,五脏六腑的功能也会随之紊乱,此时体重也会反弹,所以只要保持良好的生活习惯不变,体重就不会反弹。

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