减肥期间可以吃猪肝吗？

　　哺乳期吃猪肝不会回奶。乳汁分泌量主要与泌乳素水平的高低有关系，泌乳素水平的高低与吸吮频率有关系。猪肝是一种营养丰富的食物，含有大量微量元素，可以预防贫血。猪肝的脂肪含量较高，不建议过量食用，以免引起肥胖。在哺乳期间，注意保持乳房清洁。

　　产后是可以适量吃猪肝，猪肝中含有丰富铁元素，产后吃可以纠正贫血。建议女性可以选择吃猪肝汤利于消化，可以更好的使猪肝中营养物质释放，还可以促使乳汁分泌。产后女性身体抵抗力低下，饮食要多元化，吃清淡富有营养食物，要吃瘦肉、鸡蛋、牛奶以及时令的瓜果蔬菜；另外

　　来姨妈可以吃猪肝。女性在月经期间由于经血的流出，容易引起气血不足，吃些猪肝可以补充气血。如果经期出现贫血症状，食用猪肝还能治疗贫血。但猪肝也不能过多食用，以免引起消化不良。此外经期还要多吃瘦肉、鱼虾、鸡蛋等等食物，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。

　　一般宝宝在十月左右可以添加猪肝粉喂养。辅食的添加需要循序渐进的过程，猪肝粉应该在其他辅食添加的基础上再食用，且要适量，以免吃的过多，引起消化不良。但需要注意的是，如果宝宝患有贫血，且是人工喂养，在四个月左右已经添加辅食喂养，就按需要给予猪肝粉喂养，没有

　　宝宝咳嗽时，可以吃猪肝。因为猪肝中含有丰富的维生素和微量元素，对宝宝咳嗽有一定好处；可以提高宝宝抵抗力，减轻宝宝症状。但在咳嗽时，有可能会影响宝宝肠道功能；如果大量摄入猪肝，易加重胃肠道负担，出现消化系统的不适症状，从而不利于身体恢复。

　　猪肝中含有大量维生素A以及微量元素铁、锌、铜。对于缺铁性贫血患者，一般建议多吃猪肝；对于视力有障碍夜盲症患者，也建议多吃猪肝，由于维生素A含量多有助于合成维生素A，缓解夜盲症。同时，猪肝中还含有脂肪、蛋白质以及锌、铜，对于肥胖患者以及高脂血症患者少食用猪

　　来月经可以吃猪肝。猪肝含有丰富的铁元素，起到补铁补血作用，月经期间随月经血排出，女性体内铁元素短时间内流失过多，甚至导致缺铁性贫血，适当吃猪肝能改善缺铁性贫血的症状。月经期间还可多吃其他含铁以及蛋白丰富的食物补充营养，促进身体恢复。

　　怀孕吃猪肝有非常好的补血作用 ，这是因为猪肝含有大量的铁元素。另外还含有动物蛋白质以及微量的元素，能补充孕妇在怀孕期间所需要的营养。尤其是女性怀孕到四个月以后，由于胎儿增大，这时需要的营养也会增多，增加猪肝量能增加铁含量，但是在怀孕期间猪肝也不能吃的太

　　高血压患者可以吃猪肝。动物内脏含有饱和脂肪酸量比较高，高血压患者，实际上要严格限制摄入量。可以吃，但吃的量一定要少。因为饱和脂肪酸含量高食物会促进动脉粥样硬化发生和发展，患有动脉粥样硬化性心血管疾病患者，这类食物也要尽量要减少。除了猪肝以外还有其他动物

　　月经期间可以吃猪肝。因为猪肝当中含有丰富的铁元素，可以起到补血的功效，可以缓解月经来潮期间身体失血的现象。所以在月经来潮期间，适当吃猪肝有好处。但是猪肝属于动物内脏，含有大量的胆固醇，一般不建议过多食用，以免导致体内血脂过度升高。