薏米红豆真的能减肥吗？

　　高血压是心血管内科一种常见病、多发病。随着中国老龄化趋势越来越严重。高血压的发病率也逐年上升。一旦发现血压偏高，需要积极地控制饮食，盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃新鲜的蔬菜、水果、戒烟、戒酒，适量运动。红豆是一种食物，具有丰富的植物蛋白，以及一

　　高血压患者可以吃红豆，红豆里面主要是含有一些维生素、微量元素、优质蛋白，红豆里面并没有脂肪的含量，对于血压并不会造成影响。如果有高血压患者不能吃太咸的食物和太油腻的食物，所以适量的吃红豆，对身体能够起到补气血，提高身体的免疫力，不会影响到血压。

　　高血压患者可以吃红豆，红豆里面含有大量的维生素和微量元素和一些矿物质和碳水化合物，红豆里面脂肪的含量特别低，对于血压并不会造成影响。高血压患者主要是控制脂肪和食盐的摄入量。红豆吃了之后能够有降低血脂，防治动脉粥样硬化、补气血、提高身体免疫力的作用。

　　红豆薏米粥具有减肥的作用，也是有局限性的，并不是适用于所有人。如果想要服用红豆薏米粥起到减肥作用，首先要注意饮食的控制，禁忌高油脂的饮食，否则是不可能通过红豆薏米粥起到减肥效果。红豆薏米具有利尿除湿、健脾消肿的作用，所以很多情况下通过消肿利尿作用，使人

　　高血压患者可以适量的吃红豆、红枣，这些食物并不会影响到血压。红豆和红枣具有补气血的作用，能够有活血化瘀、疏通经络的作用，对于血压并不会造成很大的影响。高血压患者最主要的是需要注意控制，不要吃太肥腻的食物，不要吃含盐量高的食物，尽量做到低盐、低脂肪、低胆

　　孕妇是可以吃红豆的。在妊娠晚期时，如果孕妇下肢水肿，可以适量吃红豆，有利于消除水肿。如果孕妇合并有肾功能不全的情况，杂豆类的食物像红豆这一类，不建议吃。吃太多红豆，容易增加孕妇的肝脏负担。豆类会有饱胀闷气地感觉，特别是在妊娠期患有糖尿病的患者，一定要禁

　　红豆薏米水是以红豆和薏米熬成的一种饮品，是我们日常生活中比较常见的一种粥的做法。具有很大的药用价值，可以用来去除体内的湿气，许多想要去湿气的人会服用它，但是不是所有人都适合。因为红豆和薏米都是寒性的食物，所以体质虚寒者不宜服用，在月经期间也不宜喝，以防

　　薏米红豆粥是一种营养价值非常丰富的食物，但是该食物也有很多的禁忌。因为它本身是一种保健的汤剂，跟普通的粥不一样。吃的特别多，容易导致腹泻、腹痛。又因为薏米、红豆粥排出体内的湿气力量比较强，在怀孕期间的女性是不能吃薏米红豆粥的。

　　孕妇能否吃红豆，要根据自己的情况来考虑的。在孕期检查当中，如果羊水检查正常，孕妇可以适当的吃红豆。如果B超检查显示羊水少，这种情况孕妇就不要吃红豆。因为红豆有利尿作用，吃红豆后羊水会更加减少。如果孕妇有湿气重的表现，羊水检查偏多，这种情况是比较适合吃红

　　红豆黑米粥的功效？红豆黑米粥是用红豆和黑米熬制而成的一种粥、主要的食材就是红豆和黑米。其中红豆它具有健脾祛湿的功效，也可以清理肠胃，排走脂肪。而黑米可以补肝肾，抗氧化，对于各种抗衰老具有很好的滋补效果。因此红豆黑米粥的功效可以兼顾补脾，也兼顾补肾。对于