空腹吃柿子会怎么样

胡立明 2025-06-18 09:51:06 1

  柿子里面含有丰富的胡萝卜素,无机盐,果胶和蛋白质,有滋补身体的效果。柿子也是清热止渴,润肺健脾的食物,属于寒性水果。柿子是不可以空腹吃的水果,含有大量的柿胶酚,不容易被肠胃消化吸收。  空腹的时候吃柿子,柿胶酚在胃里和胃酸结合,会形成硬块伤害胃黏膜健康,胃部受到刺激,就会引起恶心呕吐,胃部消化胀气难受,没有什么食欲。呕吐物中带有血液,说明胃黏膜破损,胃里的硬块大。柿胶酚引起的硬块会越积越大,硬块变大没办法排出,空腹吃柿子很容易胃柿石病。  胃是储存食物的地方,也是给身体提供造血原料的组织,胃部受伤功能下降,就会导致气血不足。胃部也会出血,平时不保养胃部,还容易变成胃溃疡,伤害身体健康,情况严重的时候,必需做手术取出来。胃不好的人尽量别空腹吃柿子,防止胃穿孔,也会加重胃病威胁生命安全。吃柿子注意不能吃多,一天吃2个到3个即可,柿子要选择在吃完饭后才能吃。柿子做成柿饼后,含有很多糖分,不想身体变胖身材走样,每天要少吃点。

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