剖腹产坐月子有哪些注意事项

　　坐月子期间腰痛可能是受风引起，也有可能是哺乳姿势不恰当导致。　　坐月子期间腰痛可能是受风引起，也有可能是哺乳姿势不恰当导致。　　腰痛的主要原因是孕前和孕后机体发生了很大的变化，随着妊娠月份的增加、子宫增大，腹部逐渐的膨隆、腹壁肌肉松弛，由此牵拉腰部的肌

　　坐月子可以说虽然是产后，因为大家都知道产前和产后，孕妇从怀孕到生完以后，她的机体发生非常大的变化，在这期间为了分娩，可能由于松弛素的作用，整个骨的关节都变得松弛。　　坐月子可以说虽然是产后，因为大家都知道产前和产后，孕妇从怀孕到生完以后，她的机体发生非

　　坐月子期间经常腰背疼，如果是自身不良生活习惯而造成，要注意坐姿以及哺乳姿势，同时注意保暖，女性妊娠后体内激素水平会发生变化，比如松弛素，使关节韧带变松弛也会引起疼痛。　　需要明确造成腰背疼的原因，如果是自身不良生活习惯而造成，要注意坐姿以及哺乳姿势，同

　　坐月子可以吃面条，面条是麦子做成的，富含蛋白质、维生素和多种氨基酸，并且面条是容易消化的。但是由于产后月子里要增加营养，应多吃些鱼、蛋、水果等。仅仅吃面条营养远远不够，所以在均衡饮食的基础上，适当的吃点面条是可以的。

　　月子里头下奶最多最快的最好办法是尽早的与宝宝接触，让宝宝尽早的吸吮乳头。一般建议在产后半小时就要开奶，这是最重要，而且也是最关键的下奶的办法。因为宝宝吸吮奶头，就会刺激乳汁的分泌，从而使垂体分泌大量的泌乳素，促使乳腺的泌乳。另外要保持一种愉快的心情，足

　　流产坐月子一般最好休息半个月到一个月左右，主要根据个人的身体情况判断。如果是出现阴道流血完全干净，没有下腹疼痛或者是发热等现象，就可以恢复正常的学习和工作。在手术以后一个月之内注意不要同房，手术一周以后可以去医院复查超声，了解是否有宫内残留以及子宫内膜

　　坐月子最好不要喝酸奶，因为绝大部分酸奶它的储藏的温度需要在零到四度之间，这个温度相对于人体37度是比较低的。女性在坐月子期间喝了这么冷的东西，一方面会导致胃肠功能紊乱，胃不舒服。另外一方面能够导致盆腔血管的收缩，这样导致月经淋漓不尽，月经血不能及时地流出

　　顺产坐月子可以吃香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，所以产妇适当的吃香蕉可以缓解便秘的情况。产妇在坐月子期间可以吃各种当季的新鲜的蔬菜水果，但是不建议吃从冰箱里拿出来的寒凉水果。因为温度过低有可能会引发腹泻症状出现，而且也不建议吃过于辛辣刺激性的食物。

　　坐月子期间会有恶露排出，一般血性恶露大约持续一到两周左右的时间。在这个期间，注意不要吃桂圆、红参等活血的食物、也不要用艾水熏澡。如果超过半个月，阴道流血量还比较多，还需要去医院进行超声检查，排除是否有胎盘胎膜残留，因为这种情况下都会出现恶露长时间淋漓不

　　剖宫产以后没有一定要吃的水果或者一定要吃的蔬菜，如果剖宫产坐月子期间胃肠功能没有恢复，尽量避免食用过油腻的食物，以免影响消化不好。如果患者存在贫血，可以食用补血的食物。　　剖宫产以后没有一定要吃的水果或者一定要吃的蔬菜，没有必吃的东西，也没有一定不能吃