孕期如何控制体重？

　　备孕期的男性首先要注意适当的休息，不要过于劳累、不要熬夜，保证足够的睡眠时间。同时，男性还应做到戒烟、少喝酒等。如果精子质量正常，则不需要做特别补充；如果精子质量不好，应在饮食方面加强营养，多吃蛋白质含量高的食物，如，鱼、蛋、牛奶和富含多种维生素的新鲜

　　生活中除了一些中老年人容易患上糖尿病之外，一些处于妊娠期的孕妇们也很容易患上糖尿病，而妊娠期的时候血糖高，对孕妇的身体以及胎儿影响都很大。那么孕期的时候孕妇如果血糖高的话，身体会有哪些症状出现呢?　　首先孕期如果血糖高，孕妇们能够明显感觉到自己总是会饿

　　孕期外阴瘙痒，也要看严重程度。如果是严重的外阴瘙痒，最好到医院去查明原因。外阴瘙痒的原因有很多，常见的是阴道炎症导致的外阴瘙痒，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道病等这些情况导致阴道的分泌物增多。外阴瘙痒如果是在孕早期出现，可能引起继发的感染导致先兆流产。在

　　在月经过后多长时间是受孕期，这个主要是和女性的月经周期有关系，因为女性的月经周期有的短，有的长，女性的受孕期也就是排卵期。一般是在下一次月经来潮的前14天左右，排卵日前五天和排卵日后四天再加上排卵日当天一共10天的时间是属于受孕期。所以在这个时候女性同房是

　　孕期甲状腺素偏高对胎儿有影响。甲亢的孕妇容易发生流产和早产，胎儿生长受限及胎儿甲状腺功能减退和甲状腺肿。因妊娠期甲状腺处于相对活跃状态，导致血清总甲状腺素，总三碘甲状腺原氨酸增加。如果孕妇甲亢未治疗或是治疗不佳的时候，可在分娩或者手术刺激或感染或停药不

　　孕期如果孕妇缺钙，会对孩子造成比较大的影响。可能会让孩子出现先天性的佝偻病，还会出现低钙惊厥，孩子容易长湿疹，还容易出现喉喘鸣。呼吸的时候，会发出呼噜呼噜的喘鸣声。孩子容易出现夜哭，睡觉的时候容易抽筋。孩子出牙也会比较晚，还会影响到孩子的大脑发育。

　　孕期的糖耐测试是一个没有副作用而且很重要的测试，如果没有特殊情况，是建议做的。糖耐没过就归类为妊娠期糖尿病，平时主要以适合孕妇的运动和饮食调节血糖，如果控制不下来，就要用胰岛素。血糖控制的好坏，关系着胎儿的大小和健康，请患者务必重视。

　　怀孕期间容易发生便秘，孕期体内产生大量孕激素，使胃肠平滑肌张力降低，肠道蠕动减弱，大便运行减缓。妊娠后期随着胎儿的长大，子宫逐渐增大，使腹压增高，排便动力受到影响，容易发生排便无力，排便困难，从而导致便秘。孕妇因妊娠后期行动不便，活动量减少，使肠道蠕动

　　孕期出血还是要看在怀孕的什么时期，如果是在怀孕早期，它大部分是跟怀孕的女性体内孕酮较低有关系。如果说是在怀孕三个月以后，出现出血，就要到正规医院去检查一下宫颈，因为可能是宫颈病变而引起的出血，还要做一下B超看一下胎盘的情况。如果胎盘比较低，也会引起出血

　　孕妇在怀孕期间如果患有痔疮也会表现为疼痛，可以选择保守的治疗方法。进行局部的坐浴，或者是擦浴。可以选择应用温盐水，非常简单，能够减轻症状。也可以配合外用抗生素软膏，应用红霉素软膏等等，局部治疗也能够缓解病情。在怀孕期间也要注意饮食规律，避免诱发痔疮加重