痛风喝豆浆可以吗?

高玲 2025-06-18 11:11:13 1

  痛风病人是能喝豆浆的,网上有些人说豆类的嘌呤成分含量高,不要去吃。但实际上吃的并不是干的大豆,而且是豆类加工以后的豆制品,例如豆腐、豆浆等。因为豆制品在加工过程中,会流失部分的嘌呤,因此不是高嘌呤的食物,因此不要错过优质蛋白质。同理,所谓高嘌呤的蔬菜,比如菠菜、花菜几乎对尿酸没有影响,反而可以协助降尿酸,病人可以放心大胆的食用。对于高嘌呤的食品,比如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料等,还是不要吃的。除此之外还要多喝水,经过喝水,从尿里面把尿酸排出去,可以使尿酸到恢复到正常,如果效果不是很好,要吃降尿酸的药物。

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