得了糖尿病可以吃黑枸杞吗？

　　枸杞含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，孕妇是能吃的。孕妇的饮食宜均衡多样化，可以多吃富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，比如像蔬菜、水果、鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、猪肝以及牛奶、豆浆等等，这些食物里面都含有丰富的营养素，能够帮助孕妇体内营养素的吸收，

　　枸杞里面含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，孕期是能吃枸杞的。孕期的饮食应当合理、多样化。可以多吃一些含蛋白质、维生素以及矿物质的食物。因为在怀孕以后，由于胎儿的生长发育需要，孕妇体力常常会缺乏一些维生素、微量元素、矿物质或者是蛋白质，可以食物中摄取

　　孕妇在怀孕期间是能吃枸杞的，如果孕妇自身有贫血、身体虚弱的症状，更应当吃一些枸杞。因为枸杞富含营养，具有补血的功效，贫血的孕妇适当的吃一些枸杞，能够有效的改善身体虚弱和贫血的症状。孕妇在怀孕期间，身体需要大量的营养，如果营养不足就很容易造成身体虚弱，因

　　怀孕后女性可以适当多吃一些枸杞，一天的食物量最好不要超过10颗，这样对孕妇自身影响就不大。适当的吃一些枸杞，里面所含有的维生素、矿物质是比较丰富，可以满足胎儿对生长发育营养素的一些需求，也能够预防妊娠期疾病的发生，可以减少妊娠期贫血的疾病表现出。枸杞所含

　　枸杞富含丰富的微量元素和多种维生素，像铁，磷，锌，钙，维生素B1、B2，维生素C等等含量都比较丰富，因此具有一定的营养价值。孕妇是能吃枸杞的，无论是在怀孕的早期还是中晚期。枸杞有滋肝明目，滋养肝肾的作用。孕妇适量的吃枸杞对胎儿和孕妇本身都是有好处的。当然，

　　孕妇可以适量的饮用枸杞红枣水。枸杞和红枣都是营养价值比较高的食物，而且可以入药。枸杞红枣水中富含胡萝卜素、氨基酸、铁离子、钙离子、维生素c、碳水化合物、优质脂肪酸以及其他一些特殊的生物活性物质。适量的饮用枸杞红枣水可以促进红细胞和血红蛋白的合成，促进白

　　孕妇可以适当的喝红枣枸杞水。红枣枸杞水有补血补气、安神助眠、增强体质、提高免疫力、延缓衰老、美容养颜等各种功效，更主要的是红枣枸杞水可以提供氨基酸、维生素A、维生素C、钙、铁、磷、锡、锌、铜等多种营养素。长时间坚持饮用在促进胎儿的体格发育、免疫系统发育、

　　孕妇在怀孕期间是能喝枸杞水的。因为枸杞水有补气养血的功效，女性怀孕后，胎儿会经过母体来吸收营养，这样就有可能造成孕妇表现出贫血的症状，孕妇适当的喝枸杞水，可以有效的缓解孕妇在怀孕期间的贫血症状。如果孕妇贫血症状比较严重，就不能单靠喝枸杞水来改善，能吃一

　　怀孕能喝红枣枸杞水。红枣的主要作用是补中益气，养血安神，可以用于治疗脾胃气虚，血虚萎黄，血虚失眠，多梦等。枸杞具有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴等作用，经常喝枸杞红枣茶可以起到改善面色苍白、手脚冰凉等表现。因此建议孕妇可以适当的服用红枣枸杞水，

　　能吃。枸杞红枣的好处很多，枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，多种游离氨基酸，亚油酸铁，钾，锌，钙，磷等成分，有滋补肝肾，益精明目，和血润燥等功能。枸杞味甘性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能吃的，特别是体虚