孕妇血糖高咋办？

　　血糖血脂高的人在平时要避免吃高脂肪、高糖的食物，要多吃新鲜的蔬菜以及含糖分低的水果，适当增加含膳食纤维丰富的粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等。此外每天要控制膳食摄入的总量，要做到定时定量定餐，避免摄入过多导致血脂和血糖升高。

　　7.5mmol/L的血糖是否有害，取决于这个数值是空腹的血糖数值还是餐后两小时测的血糖数值。正常人的空腹血糖应该是4.4到6.1mmol/L这个范围。如果空腹血糖超过了这个范围或者是的达到了7.5mmol/L的时候，就预示着体内的基础状态的胰岛素的分泌不能满足身体的生理需要，才会导

　　血糖高不能吃含糖高的水果。一般口感非常甜，吃进体内以后血糖观察迅速升高的这样的水果应是避免吃的。这些水果常见于猕猴桃、荔枝、龙眼、哈密瓜、水蜜桃、西瓜、葡萄、梨子，这样的一些水果吃进去以后升糖快、指数高，可以表现出血糖比一般的低糖水果吃进去以后要升得更

　　65岁的老人血糖的标准和年轻人是一样的。对于诊断糖尿病的标准依然要参考三个数值，空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升或者随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升。或者OGTT试验两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升。上述三个指标有两个指标能够达到诊断标准，就可以诊断为糖尿病。

　　血糖高的患者首先应该注意控制饮食。不要吃含糖的食物，少吃油脂比较高的食物，而且还要注意全天饮食总的摄入量。运动也有助于降低血糖，但是要注意结合自身的情况选择合适的运动方案，需要注意的就是不要空腹运动，避免出现低血糖。再者就是要注意监测血糖，及时发现低血

　　血糖低的患者平时一定要注意加强营养物质的摄入，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等。另外，症状比较轻的患者可以口服糖水，糖果饼干之类糖分较高的食物，从而改善低血糖的症状。如果症状比较严重的患者建议及时到当地正规医院静脉注射葡萄糖，平时避免过度劳累，多注意休息。

　　餐后两小时血糖正常值范围是小于7.8毫摩尔每升。如果餐后两小时血糖超过7.8毫摩尔每升到11.1毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病。如果是糖尿病患者饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜，可以适当的参加体育锻炼，对控制血糖有一定的帮助。如

　　血糖高的患者可以通过饮食调理以及运动的方式来控制血糖升高。饮食方面最好以清淡饮食为主，要少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜，忌辛辣刺激的食物以及油炸类的食物。建议患者平时适当的多参加有氧运动，比如游泳，慢跑等，对控制血糖有一定的帮助。如果以上两者两种方法对控制血

　　空腹血糖15往往提示血糖控制欠佳。不一定会带来急性的危害，但是如果长期血糖控制不佳，有可能会引起糖尿病的慢性并发症。例如有可能发生心梗、脑梗，还有可能会引起糖尿病肾病，发生肾功能衰竭等。所以血糖的控制非常重要，如果是二型糖尿病的患者，早期血糖15，建议给予

　　血糖升高，最主要的危害是有可能出现糖尿病的急性或者慢性的并发症。急性并发症最常见的是酮症酸中毒、低血糖，还有乳酸性酸中毒、高渗性昏迷。发生急性并发症时，往往是需要紧急治疗的，否则有危及到生命的可能性。慢性的并发症有大血管的并发症，例如，心脑血管并发症，