更年期失眠怎么办呢？

　　更年期主要是由于卵巢功能衰退，所造成的女性激素水平低下。由于雌孕激素水平低下引起的一系列症状，称更年期综合症。要纠正更年期症状的药物，效果最好的当然就是激素的补充。激素的补充或者是治疗，有实用症和禁忌症，应该去医院妇科正规就诊。医生会根据该女性的身体状

　　更年期比较严重的症状是泌尿生殖器绝经后综合征和骨质疏松，会严重影响女性的生活质量。更年期近期症状包括月经紊乱、潮热、自主神经失调症、神经精神症状，还包括远期症状，比如泌尿生殖器绝经后综合征、骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管病变等。

　　在更年期的时候，因为激素水平下降，所以平时可以多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鱼虾，肉蛋，并且可以多吃一豆制品。因为豆制品当中含有丰富的雌激素，可以缓解因为雌激素水平下降导致的更年期症状。而且在更年期的时候，也需要适当的休息，参加室外活动，多晒太

　　如果40岁女人就出现更年期的表现，代表是卵巢早衰。首先会表现为月经改变，比如月经频发，或者是稀发，月经量减少或者是闭经。而且有潮热，多汗，烘热汗出，生殖道干涩灼热感，性欲减退，骨质疏松，情绪异常，记忆力下降，心血管症状。并且会出现生育力明显下降，自然流产

　　更年期因为激素水平下降，会出现很多症状。比如烘热汗出以及阴道干燥，性交困难，反复阴道感染这些症状。可以通过激素补充来进行治疗，比如常见的戊酸雌二醇，结合雌激素，尼尔雌醇等。但是这些药物都属于性激素，使用有一定的禁忌证，必须在医生的指导下才可以使用。

　　女人超过40岁以后就进入了围绝经期了，也就是更年期，每个人的症状以及症状的严重程度是不一样的。最常见的症状就表现为月经的不规律和不规则的阴道流血，还可以出现潮热、盗汗、烦躁易怒、腰膝酸软、夜间睡眠不好，这些都是更年期的症状。有的人症状比较轻微，但是有的人

　　女性在更年期的时候，容易出现潮热、烘热汗出、脾气暴躁、易怒、情绪波动比较大、记忆力明显下降、头晕、乏力或者是生殖道干涩、疼痛、性生活不适、尿频、尿急、尿痛症状，都属于更年期的症状。如果是症状特别明显，建议可以在医生的指导下服用相应的激素来进行改善。

　　替勃龙是治疗女性更年期的，吃这个药过两到三周才会起作用，也就会使更年期的症状明显的减轻，吃三个月的时候是效果是最好的。如果是没有用药禁忌症的是可以一直吃的这种药，能够明显的减轻更年期的症状和延缓妇女的衰老，所以可以不需要停药。

　　月经紊乱是更年期的常见症状，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少；此外，还会出现潮热、盗汗、一般持续一到三分钟。严重者可能会影响工作、生活和睡眠；还会出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调症状。

　　女性更年期综合症的主要症状有：月经紊乱，由于稀发排卵或无排卵，表现为月经周期不规则，经期持续时间长及经量增多或减少。此外，会出现反复短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，一般持续一到三分钟；还会出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神