婴儿便秘怎么办？什么方法最有效？

　　老便秘需要通过以下方法根治：第一、饮食调节。饮食上避免吃辛辣刺激、油炸、烧烤以及烘焙类食物。多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水，早上喝一大杯温开水。第二、适量运动。适当运动可以促进胃肠蠕动，帮助排便。第三、避免过度劳累或者熬夜。第四、避免过度焦虑或者抑郁。如果

　　子宫切除后便秘的患者，需要在饮食上尽量多吃含有膳食纤维丰富的食物，适当多喝水，及时下床进行适当运动，有利于促进排便，减少便秘的形成。对于出现便秘的患者，可以使用番泻叶、麻仁滋脾丸等药物进行治疗，还可以使用开塞露进行局部用药治疗。

　　吃能够帮助消化食物或者是通便药物能够用来治疗便秘，主要是针对于功能性便秘，可以在饮食上增加含膳食纤维食物摄入，能够缓解便秘症状，同时需要摄入足够水分，还可以选择药物进行治疗，比如促胃动力药物，还可以选择益生菌调节肠道菌群。

　　火麻油可以改善便秘症状，火麻油是通过植物大麻果实采取压榨方式而制成植物油，火麻油当中不饱和脂肪酸含量比较高，还含有一定量维生素E，具有缓解便秘功效，还能够抗衰老和抗氧化，但是便秘比较严重时候火麻油没有治疗效果，可以选择通便药物。

　　便秘对肥胖不会造成明显影响，便秘主要是由于患者食物残渣在肠道内积蓄时间过长，大量水分被吸收，剩余食物残渣就会比较干燥，导致排便困难、出现便秘，对食物残渣中营养物质消化吸收并不会造成明显影响，所以患者也不会出现体重方面明显改变。

　　湿气便秘，可以通过饮食和药物去调理，平时饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，早睡早起，尽量不要去熬夜，也可以在每次吃完饭后去进行适量的散步和慢走，可以很好地缓解便秘。在症状比较严重时最好去正规的医院，在医生的指导下使用缓解和治疗便秘的药，平时要多食用香蕉之类的

　　孕妇出现便秘有什么影响需要根据便秘程度进行判断，如果便秘比较轻微，并不会对胎儿生长和发育造成影响。当便秘症状比较严重，在用力排便时候容易出现痔疮，影响排便，加重便秘现象。用力过度时候有可能会对胎儿造成压迫，还有可能会引起流产。

　　婴儿吃奶粉出现便秘，需要找到引起原因，有可能是因为冲调比例不合适，需要严格按照比例进行冲泡，还需要更换合适奶粉。因为当奶粉当中蛋白含量比较高、钙含量比较高时，容易引起肠胃不适，凝结成块容易导致便秘，小儿出现便秘，可以轻轻按摩腹部促进胃肠蠕动。

　　便秘要想快速排便，可以适当口服润肠通便药物进行治疗，如口服乳果糖、大黄苏打片、麻仁丸、石蜡油等；也可以使用石蜡油或肥皂水灌肠治疗，可以达到快速排便效果。必要时需要适当多喝水，进行腹部按摩；严重患者还需要配合使用针灸、艾灸理疗等办法给予治疗。

　　如果每周排便少于三次，且排便时需要用力，则属于是便秘。便秘主要跟饮食以及生活习惯有很大的关系，如果平时的饮食喜欢吃辛辣刺激、油炸、烧烤或者烘焙类的食物，并且不爱运动，容易出现便秘症状。建议平时饮食多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水，并且进行适量的运动，尤其是