二型糖尿病能吃芒果吗

赵妍 2025-06-18 11:50:57 2

  糖尿病人是可以吃芒果的,芒果含丰富的糖,不过不建议多吃,多吃容易引起血糖升高,对于维持血糖稳定是不利的。  芒果中的硒、钙、磷、钾、铁等微量元素的含量是比较高的,营养价值,维生素C的含量也很高,超过桔子、草莓等水果,适当吃一些,对于人体是有利的。  对于糖尿病患者而言,每天吃水果的量最好控制在200克左右,同时应减少半两(25克)的主食,这样可以保证每日摄入的总量不变,保证身体健康。水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。我们不建议大家在餐前或者餐后立刻就吃水果。  其实水果可以按照自己的喜好来选择:  橙子的含糖量低,常食有助于预防糖尿病及增强抵抗力,对糖尿病患者的口渴症状也有不错的改善效果。  木瓜含有蛋白分解酶,有助于分解蛋白质和淀粉质,降低血糖。此外,木瓜还含有独特的番木瓜碱,有助于糖尿病患者增强体质。  糖尿病患者吃水果,建议在两餐中间吃比较合适,另外还需要控制摄入的量,避免一次吃的太多,如果一次吃太多的话,容易导致血糖升高。

点赞
相关资源

乳腺癌化疗后可吃芒果吗? 2025-06-18

  病人在乳腺癌化疗后能吃芒果的。芒果里含有非常丰富的维生素,可以增加病人身体的抵抗能力,对疾病的恢复非常有好处。但是吃芒果时一定要适量吃,不要食用太多,因为芒果属于热性食物,食用过多可能会造成上火。此外乳腺癌化疗后也可以多吃一些豆类、大枣及蛋白质含量高的


乳腺癌可以吃芒果吗? 2025-06-18

  一般来说,乳腺癌的病人是能够吃芒果的,芒果中富含有丰富的维生素和纤维素,能够对病人的机体是非常有帮助的,能够促进乳腺癌病人伤口的愈合,也能帮助病人的机体特别快的康复,因此,吃一些芒果对于乳腺癌的病人来说非常有帮助。但是需要注意的是,芒果容易造成病人表现


乳腺癌患者可以吃芒果吗? 2025-06-18

  发生了乳腺癌以后,病人能吃芒果。芒果含有一定的碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分,对身体健康有益,可以提供很多的营养元素,而且对乳腺癌病人病情不会加重。发生了乳腺癌以后,病人能吃含蛋白丰富的食物,比如豆制品,像豆腐皮、豆腐、豆腐脑等等,能吃瘦肉、鱼


扁桃体炎能吃芒果吗? 2025-06-18

  扁桃体炎的病人,应当要注意尽量不要吃芒果,芒果叶或者汁对于过敏体质的人,可能会造成皮炎,因此平时有风湿病,皮肤过敏或者是内脏溃疡发炎的人,不应当要多吃芒果。此外碱性过多的胃病,风寒的咳嗽,也不易吃。由于芒果含有一些果黄素,吃的太多,流汗会呈黄色。此外还


扁桃体炎可以吃芒果吗? 2025-06-18

  扁桃体炎是能吃芒果的,芒果中含有丰富的维生素,对于炎症的消退有一定的帮助,但是个别人可能对芒果产生过敏,因此特殊体质的人最好是不要吃。对于扁桃体炎来说,饮食上最好以清淡为主,忌食辛辣刺激,油腻油炸食物,多吃一些清凉去火,维生素含量高的水果,比如说西瓜,


糖尿病吃芒果行吗? 2025-06-18

  糖尿病的病人可适量的食用芒果,但是尽量的要少吃,因为芒果这一类的水果升糖指数特别的高,虽然并不是禁食食物,但是只要是能用其它水果进行代替的,当然指的是并不是很甜的升糖指数并不是太高的水果。就尽量的要少吃芒果,榴莲,菠萝蜜,这些升糖指数特别高的水果,不然


芒果糖尿病人能吃吗? 2025-06-18

  作为现阶段最多见的慢性非传染性疾病之一,糖尿病的危害很大,它的治疗涉及到很多方面,其中饮食治疗是所有治疗的基础,只有饮食治疗控制得好,其它的治疗效果才会更加的明显。饮食治疗里面最关键的就是食物的选择,一般根据食物的升糖指数也称为血糖生成指数,来评估食物


芒果糖尿病患者能吃吗? 2025-06-18

  芒果糖尿病的病人能吃一些,只不过在吃芒果的时候要控制好量。芒果是属于种热带的水果,热带水果的共同的特点就是因为日照时间比较长一些,因此含有糖分要比一般的水果可能会要多一些。含糖量比较高的水果一般是不大适合糖尿病病人吃的,但是要具体的情况具体分析,如果病


糖尿病人可以吃芒果吗? 2025-06-18

  芒果含有维生素A,高达3.8%,维生素C的含量也超过橘子、草莓,而且除此之外,芒果还含有糖、蛋白质、钙、磷、铁,均为人体所必需的,但是芒果升糖指数较高,不提倡糖尿病人吃芒果。但是,如果糖尿病的病人血糖控制比较合理,可以少吃一点;如果血糖波动较大的病人,是禁食


糖尿病病人能吃芒果吗? 2025-06-18

  糖尿病病人的饮食主要是低盐,低脂,清淡的饮食,控制总热量,进食升糖指数比较低的食品。可以根据糖尿病病人的标准体重以及每天的劳动输出量计算出每天可以摄入的总热卡,根据总热卡来进行食物种类以及食物量的分配。在总热卡中,百分之50到60的比例可以由碳水化合物去提

返回