月经前的食欲大增是怎么回事？

　　都说在月经来临前，女性朋友们的身体会有一些不是，比如说会有轻微的小腹部位的疼痛，或者是身体疲惫等等感觉，而有些女性会在月经来临之前食欲大增，这是怎么回事呢？　　月经来临之前食欲比较好，很有可能是因为女性体内的激素水平，因为月经快要到来产生的变化所导致的

　　感冒时食欲大增是属于正常的，有可能是感冒发生时，体内消耗比较大，而导致食欲增加。这时候应该进食一些优质高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、牛肉、补充体力，增加营养。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、香蕉、梨等。它们富含维生素，可

　　一般考虑是胃肠功能消化过快引起的，如果没有其他的症状，可以暂时不用处理。先观察有没有吃得太多，或者出现消瘦长不胖，或者是最近脾气不好，容易激动之类。如果有需要去医院内分泌科进行抽血，检甲状腺方面的疾病，检明病因才可以对症治疗。如果最近活动量比较大，消化

　　月经，是女性朋友们在生理上的循环周期，大概在青少年时期(11-19岁)开始月经初潮。每一个月来一次。有些女性在月经周期会有不同的反应。比如会出现腹胀、乳房胀痛，头晕乏力等症状，有些女性还会出现经期前食欲大增等情况，这是什么原因呢?今天就来跟大家一起探讨下这一类

　　月经前食欲大增可能会造成发胖。月经前食欲增加，是因为体内荷尔蒙以及雌激素的分泌增加，促进了胃肠道的蠕动，因此月经前几天特别可以食用，食欲大增。这样周而复始，如果又没有节食，可能会造成身体发胖。建议在月经期间能吃一些含蛋白高的食物如猪肉，牛肉以及羊肉等。

　　月经前食欲大增和很多因素有关，可以参考以下几方面：第一、考虑是月经来临之前身体激素表现出变化，造成胃液分泌增多，因此使女性表现出食欲大增的表现，属于正常的生理情况，很多女性在月经来临之前还可能会表现出小腹胀痛、乳头疼痛等各种表现。第二、很多女性在月经来

　　在月经来潮前，会表现出雌性激素分泌增多的情况，而雌激素会刺激下丘脑，进而造成食欲增加的现象。这种情况是生理性的改变，而且也比较多见，因此不需要担心，只需要注意不要过多的饮食造成消化不良即可。此外在月经来潮前还建议注意休息，防止劳累或情绪剧烈波动。不良因

　　在月经来潮之前表现出了食欲增加。一般是由于体内的激素水平紊乱而造成的，这个时候不但会表现出食欲增加，还会表现出容易疲劳，头晕，性格改变以及皮疹痤疮等。建议在这个时候尽量适当的控制饮食，尤其是不要吃过于油腻和过于甜辛辣生冷的食物，防止造成痛经。适当的休息

　　女性来月经前食欲大增并不是病，这是一种正常的生理现象。女性在来月经之前，体内的激素会发生变化，体内的激素一经变化，促进了体内肠胃的蠕动，肠胃蠕动导致了人体吸收和消化加快，人会感觉到饥饿感，这个时候女性食欲较平时显著增大，就会想吃东西。虽然这是一种正常的

　　月经前要防止暴饮暴食，防止过饥过饱，不要吃过烫过冷或者是刺激性较强的药物以及烈酒浓茶，咖啡，这些是不利于身体健康的，有可能会损伤胃黏膜，月经前后经期综合症可能会表现出饮食习惯的改变以及新陈代谢旺盛，要调理好个人的精神情绪，解除不必要的思想顾虑，饮食要有