近视患者如何保护度数不再加深

尹连荣 2025-06-18 00:25:40 1

  近视患者保护自己度数不加深,可以配戴塑形镜、增加孩子户外活动、减少近距离阅读的时间、不要在晃动的环境中阅读等等。  近视患者保护自己度数不加深,主要有几方面的因素,首先自己怀疑自己是近视,或者是自己发现自己是近视,要到正规的医院去做正规的散瞳验光,然后配戴正确的眼镜,现在眼镜的种类有很多,比如说最常见的是框架镜,还有多焦镜,还有塑形镜,就是大家所说的OK镜。  现在的临床显示就是塑形镜对近视的进展是有一定防控作用的,所以如果孩子有条件,还是可以配戴塑形镜的。  第二个方面,就是避免近视进展的各类不利的因素,比如说要增加孩子的户外活动,每天的活动最好是,就是超过两个小时,第二个就是要减少近距离阅读的时间。  第三个要养成良好的阅读的习惯。阅读的时候要保持良好的坐姿,然后要注意的光线,另外最好不要在晃动的环境中去阅读,比如说在车里头阅读,走路的时候阅读,这样都不利于近视的防控。

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