一动就出汗是肾阴虚还是肾阳虚？

　　肾虚是临床上常见现象，是中医根据祖国医学对肾脏生理功能发生异常的一种认识。导致肾虚的原因主要有先天不足、后天过度劳累或者房事不节、长期熬夜、损伤肾脏等而出现腰膝酸楚、形寒肢冷、男子阳痿不举、女子月经紊乱，甚至闭经、不孕不育等。

　　阳虚和阴虚，都是虚证，也就是身体偏虚弱，容易表现出容易疲劳，气色不好，脉像无力等症状。 在这个基础上，阴虚偏热，会有虚热症候和燥热的症状，常见的有手足心热，口干咽干，潮热盗汗。也可以表现为各个脏器的阴虚，比如肾阴虚，心阴虚，肺阴虚等。而阳虚是偏寒，会表

　　阳虚往往表现为四肢厥冷，食欲下降，疲乏无力，性欲减退等表现。一般需要积极治疗，综合调理两到三个月左右才能恢复。常见的治疗往往是根据临床症状，舌脉象辨证施治，选择合适的中药进行调理。另外，在生活方面要避免过度紧张，避免熬夜，避免过度劳累。可以多吃一些温补

　　肺阴虚是指体内精血津液等阴液减少，无法正常的滋阴润肺，辨证是属于虚热之症。症状主要表现为干咳少痰，痰少而黏，口燥咽干，五心烦热，盗汗，舌红少津。肺阳虚是指阳气亏损，辨证是属于虚寒之症。主要症状表现为咳痰清稀，气短息微，形寒肢冷，自汗等症状。一定要分清阴

　　有心阳虚的现象，平时可以通过服用中成药物制剂来改善。可以吃桂附地黄丸或者附子理中丸，人参生脉饮这一类的中药制剂有着良好的改善的作用。平时还需要注意放松心情，不要有太大的压力，养成良好的饮食和生活习惯，有利于改善症状。平时注意保暖，不要吃寒性的食物。

　　阴虚和阳虚都是中医用语，是指人体存在虚弱的问题。在生活中，有些人经常头晕面色苍白，其实就与阴虚和阳虚有关。虽然阴虚和阳虚是大家常会听到的词，但对其了解的人却不多。阴虚和阳虚最简单辨别就是从表现上来区分。　　阴虚和阳虚最简单辨别可以通过观察舌头来进行区分

　　阳虚跟身体劳累，或营养不足有关，生大病也会引起阳虚。阳虚时，大部分人都会怕冷，手脚都是凉的。消化不良，也是常见症状，食物不能在肠道中被有效利用，就被早早排出体外。阳虚还会让人精神状态变差，不愿意参加活动。不同情况的阳虚，处理方式不一样。　　阳虚可以通过

　　虽然体质跟遗传的关系最大，但很多因素也会改变原本的体质。阳虚这个体质，很少是先天的，基本都是后天造成的。大部分人阳虚，是生病引起的，病愈后，体质就很弱。饮食不恰当，情感太过极端，都可能导致阳虚。阳虚的表现很多样。　　精神状态不佳，是阳虚体质的常见表现。

　　生活中不注意饮食健康，经常熬夜，身体过度疲劳，就会影响身体健康，出现多种异常情况。部分人会有肾阳虚的情况，身体会有多种不适感，若不及时治疗，会加重病症，肾阳虚的症状有哪些?　　患有肾阳虚的人，泌尿系统会出现异常，排尿比较频繁，特别是夜间上厕所的次数较多

　　耳鸣是肾阴虚还是肾阳虚。耳鸣有肾阴虚也有肾阳虚，如果是肾阴虚的耳鸣，患者除了耳鸣之外，往往还有低热、盗汗、乏力，口燥咽干，睡眠欠佳，小便黄，大便干结等虚热的表现。如果是肾阳虚的耳鸣，患者除了耳鸣，往往还会有乏力，怕冷，腰膝酸软，小便的清长，大便的溏泄，