睡觉腰酸背疼怎么回事?

罗志环 2025-07-23 15:42:23 3

  在临床上造成这种情况最为多见的原因,考虑还是由于睡的床比较软或者是睡觉姿势不合适,造成的肌肉劳损或者是局部的筋膜炎,这是疼痛最为多见的原因。针对于这些情况的治疗,最好还是需要严格的注意休息保护,注意保持好的睡觉姿势。睡硬板床,减少对于局部的刺激。此外千万不能受凉,不然会加重患者症状。可以坚持每天热水袋热敷一下局部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。如果,患者对膏药不过敏的话,也可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以了,但是这些药物都有一个缺点,有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃。此外,对于这样的患者还可以配合一些理疗的办法,比如说针灸、按摩、烤电,更有利于疼痛症状的改善。

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