更年期血压高怎么调理？

　　对于轻度的便秘患者每天饮足够的水，首先通过调整饮食结构，比如多吃蔬菜，水果富含膳食纤维的食物和增加运动来进行治疗。如果饮食和运动疗法不能缓解，要考虑使用药物治疗，常用治疗便秘的药物是一种缓泻剂，比如乳果糖，聚乙二醇4000等等。症状比较重的患者短期内使用了

　　对于便秘腹胀的患者，应从生活习惯和饮食习惯上进行调理。在生活上，注意多参加身体能够耐受的体育锻炼，且养成定时排便的习惯。在饮食上，多喝水，多吃粗粮，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。如果经过上述调理，症状仍然没有明显改善，可服用促进胃肠蠕动的药物，如莫

　　得了胃病应该在饮食方面要多注意些，平时饮食要清淡，禁食生冷 油腻，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，要少吃多餐。可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用，也可以多做一些有氧运动，避免久卧。同时可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎，保护胃粘膜的西

　　胆囊炎指由各种原因引起的胆囊炎性病变，大多数患者合并有胆囊结石。对于胆囊炎治疗，可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可给予消炎、利胆的药物控制病情，平时注意饮食，最主要的是禁食油炸及含脂类较高的食物，如油条、肥肉等。平时以易消化饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和

　　胆囊炎可以在饮食中适量的吃些清淡的东西，并且也要遵循少吃多餐的方法来给予营养。其这种疾病大多是因为胆汁受到淤积造成感染导致的疾病，多数会表现出右上腹有剧烈的疼痛，在早期的时候可能会放射到背部，如果在饮食中经常吃脂肪太多的东西，可能会导致疼痛加重，通常会

　　胆囊炎发生以后，患者可以吃以下药品和食物进行调理。第一，豆制品，比如豆腐脑、豆腐等等。第二，瘦肉，比如鸡肉、牛肉、羊肉，但是一定要适量，不要过量，否则会引起消化不良。第三，鱼肉，建议患者不要吃鱼籽以及鱼脑，鱼籽和鱼脑含有的脂肪成分比较高，有可能是患者症

　　出现便秘时，可通过以下方面进行调。首先保障每日足够的饮水量应该在1500毫升以上，此外，多进食一些富含膳食纤维的蔬菜水果以及麦麸，例如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜以及苹果、火龙果等，建议每天早上起床后空腹喝一杯温开水，达到润肠通便的作用。除此以外，每天早上解大

　　成人胃肠紊乱要从以下几个方面调理：1.日常饮食，当出现胃肠功能紊乱时，对胃肠的吸收和消化功能都会有影响。日常饮食应注意以易消化、清淡的食物为主，如面条、粥等，不吃辛辣、油腻、生冷的食物。可以吃一些新鲜蔬菜和水果，蔬菜里面含有丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动改

　　肠炎患者的饮食原则：饮食要有规律；远离烟酒等辛辣刺激的食物；注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物。具体来说：一，肠炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米等。二，柿子、石榴、苹果这些水果都

　　补充益生菌能够调节便秘。因为很多患者出现便秘多是由于肠道菌群的失调，引起肠胃功能的紊乱导致的。补充益生菌能够调节肠道菌群，可以补充有益菌抑制有害菌，防止致病菌在肠道里面繁殖，恢复肠道的功能，可以缓解便秘。比如可以服用双歧杆菌、枯草杆菌等益生菌，具有双向