乳糖不耐受的人可选择无乳糖牛奶、酸奶或低乳糖奶制品,婴幼儿需选特殊配方奶,服用药物时需咨询医生或药剂师。
乳糖不耐受的人可以选择饮用无乳糖牛奶、酸奶或低乳糖奶制品。
原因如下:
无乳糖牛奶:是将牛奶中的乳糖去除后制成的牛奶,适合乳糖不耐受的人群饮用。
酸奶:在发酵过程中,牛奶中的乳糖会被乳酸菌分解,因此酸奶中的乳糖含量较低,适合乳糖不耐受的人群饮用。
低乳糖奶制品:是指经过特殊处理,乳糖含量较低的奶制品,如羊奶、骆驼奶等,适合乳糖不耐受的人群饮用。
特殊人群温馨提示:对于乳糖不耐受的婴幼儿,不建议饮用无乳糖牛奶或酸奶,因为这些奶制品可能无法满足婴幼儿的营养需求。在这种情况下,建议选择特殊的配方奶,如无乳糖配方奶或深度水解配方奶。这些配方奶经过特殊处理,含有适量的营养成分,可以满足婴幼儿的生长发育需求。同时,如果您正在服用药物,建议在饮用奶制品前咨询医生或药剂师,以避免药物与奶制品发生相互作用。