治疗腰间盘突出的方法主要有保守治疗和手术治疗，保守治疗包括卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿按摩、药物治疗等，手术治疗包括传统手术和微创手术，具体治疗方法应根据患者的具体情况选择。
治疗腰间盘突出的方法主要有以下几种：
1.保守治疗：
卧床休息：严格卧床休息，大小便都不应下床或坐起，一般卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法适用于初次发作或病程较短的患者，休息后症状可以自行缓解。
牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要注意的是，暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重选择。
药物治疗：包括口服或外用的消炎镇痛药、肌肉松弛剂、神经营养药等，对于缓解疼痛和炎症有一定帮助。
2.手术治疗：
传统手术：包括全椎板切除、半椎板切除等，手术创伤较大，恢复时间较长。
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间孔镜腰椎间盘切除术等，具有创伤小、恢复快的优点。
脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术：是一种全新的脊柱微创手术，与传统手术相比，该手术在高清影像的辅助下，手术视野更清晰，医生可以更精准地去除突出或脱垂的髓核组织，解除神经压迫。
需要注意的是，对于腰间盘突出的治疗，应根据患者的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时可以进行适当的腰部功能锻炼，以增强腰部肌肉力量，预防病情复发。如果症状加重或出现下肢无力、大小便失禁等严重情况，应及时就医，以免延误病情。
此外，孕妇、儿童及老年人等特殊人群的腰间盘突出治疗需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。同时，治疗腰间盘突出需要一定的时间和耐心，患者应积极配合治疗，保持良好的心态，有助于病情的恢复。
