慢性咽炎痰多可采取治疗病因、祛痰、调整生活方式、口腔清洁、中医治疗等方法，具体应根据个人情况在医生指导下选择。
慢性咽炎痰多可能是由于咽部炎症、分泌物增多引起的。以下是一些建议：
1.治疗病因：治疗慢性咽炎是解决痰多问题的关键。常见的治疗方法包括药物治疗（如含片、喷雾剂）、免疫调节剂、物理治疗（如激光治疗、射频治疗）等。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，也有助于缓解症状。
2.祛痰治疗：可使用祛痰药，如氨溴索、溴己新等，稀释痰液，促进痰液咳出。
3.调整生活方式：保持室内空气湿润，避免干燥和污染；多喝水，有助于保持喉咙湿润，稀释痰液；避免过度进食辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽部不适。
4.口腔清洁：经常漱口，保持口腔清洁，有助于减少细菌滋生，减轻炎症。
5.中医治疗：中医认为慢性咽炎痰多与脾虚湿盛有关，可采用健脾祛湿的方法进行治疗，如服用参苓白术散等中药。
6.治疗其他相关疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、胃食管反流病等，也可能导致慢性咽炎痰多，需积极治疗这些疾病。
7.就医诊治：如果痰多症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。此外，保持良好的心态，积极应对疾病，有助于提高治疗效果。
