要根治顽固性便秘，需综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗、心理因素等多方面，同时注意特殊人群的治疗需求。
要根治顽固性便秘，需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗和心理因素等多个方面，以下是一些建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、跑步、游泳等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.避免久坐：长时间久坐会减缓肠道蠕动，增加便秘的风险。
5.药物治疗：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用泻药、开塞露等药物。
6.心理调节：压力过大、焦虑等情绪可能会导致便秘，因此需要学会放松心情，缓解压力。
7.就医检查：如果便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、消瘦等，需要及时就医，进行相关检查，排除器质性疾病。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、长期卧床患者等，便秘的治疗需要更加谨慎。在治疗前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。
关键信息：要根治顽固性便秘，需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗和心理因素等多个方面，同时注意特殊人群的治疗需求。
