停止捏鼻子，保持良好姿势，鼻部按摩，严重需就医，未成年人需注意。
经常捏鼻子可能会导致鼻头变大，这可能会影响外观。以下是一些建议来解决这个问题：
1.停止捏鼻子：首先，需要停止捏鼻子的习惯，因为这可能会进一步刺激鼻头的生长和变形。
2.保持良好的姿势：保持良好的姿势可以帮助减轻对鼻子的压力，尤其是在睡觉时。建议使用低枕头或不睡枕头，以减少对鼻子的压迫。
3.鼻部按摩：进行鼻部按摩可以促进血液循环，帮助恢复鼻部的正常形态。可以用手指轻轻按摩鼻部，从鼻梁到鼻尖，每天进行几次。
4.寻求医疗帮助：如果鼻头的变形较为严重，可能需要寻求医疗帮助。医生可能会建议进行鼻部整形手术来修复鼻部的形状。
需要注意的是，鼻部整形手术是一种较为复杂的手术，需要在专业医生的指导下进行。在考虑手术之前，应该进行充分的咨询和评估，了解手术的风险和效果。
此外，对于未成年人来说，鼻部还在发育过程中，捏鼻子的习惯可能会对鼻部的发育产生影响。因此，家长应该教育孩子不要养成捏鼻子的习惯，以保持鼻部的正常形态。
总之，经常捏鼻子导致鼻头变大需要引起重视。通过停止捏鼻子、保持良好的姿势、鼻部按摩等方法，可以帮助缓解问题。如果情况较为严重，应该寻求医疗帮助。同时，家长应该教育孩子不要养成捏鼻子的习惯，以保护鼻部的健康。
