跑完八百米后喉咙疼可能是由呼吸急促、干燥环境、过度用嗓、感染或炎症、过敏反应等原因引起，可采取休息、补充水分、避免刺激、适当休息、就医等措施。
跑完八百米后喉咙疼可能是由以下原因引起的：
1.剧烈运动导致呼吸急促：在跑步过程中，呼吸会变得急促且不规律，大量空气未经充分湿润和温暖就进入喉咙，刺激喉咙黏膜，引起喉咙疼痛。
2.干燥的环境：如果跑步的环境比较干燥，空气湿度低，喉咙黏膜容易失去水分，导致干燥和疼痛。
3.过度用嗓：跑步时，身体的能量需求增加，可能会导致喉咙过度使用，引起喉咙疼痛。
4.感染或炎症：在跑步过程中，身体的免疫力可能会下降，容易感染病毒或细菌，导致喉咙发炎、疼痛。
5.过敏反应：对空气中的某些物质过敏，也可能引起喉咙疼痛。
对于跑完八百米后喉咙疼的情况，可以采取以下措施：
1.休息：停止跑步，给身体足够的时间恢复。
2.补充水分：喝足够的水，保持喉咙湿润。
3.避免刺激：避免吸烟、饮酒和食用辛辣、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
4.适当休息：如果喉咙疼痛严重，可以休息一段时间，避免过度用嗓。
5.就医：如果喉咙疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如患有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的患者，跑完八百米后喉咙疼可能是由于疾病本身引起的，或者是运动导致病情加重。因此，这些人群在进行运动前应咨询医生的意见，并根据医生的建议进行适当的调整和治疗。
此外，对于长期进行高强度运动的人群，如专业运动员，喉咙疼也可能是由于长期过度使用喉咙引起的。在这种情况下，建议咨询专业的运动医学医生或嗓音治疗师，寻求更专业的建议和治疗方案。
总之，跑完八百米后喉咙疼可能是正常的生理反应，但也可能是潜在健康问题的信号。如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当休息、补充水分、避免刺激等，有助于预防喉咙疼痛的发生。
