乳腺增生不会自行消退，可能加重，严重时需就医，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗和定期复查，高危人群需加强检查。
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，它通常不会自行消退，而且可能会随着时间的推移而逐渐加重。
乳腺增生是由于乳腺组织的增生和复旧不全导致的，其主要原因与内分泌失调有关。在育龄期妇女中，乳腺增生的发生率较高，尤其是在月经来潮前，乳房会出现胀痛、肿块等症状。
乳腺增生的严重程度可以通过临床症状和检查来评估。如果乳腺增生较轻，可能只有轻微的乳房不适，而如果增生较为严重，可能会出现明显的肿块、疼痛，甚至影响日常生活。
对于乳腺增生的治疗，通常包括以下几个方面：
生活方式调整：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于缓解症状。
药物治疗：如果症状较为明显，可以使用一些药物来缓解疼痛、调节内分泌。
定期复查：医生会建议患者定期进行乳腺检查，以监测增生的变化情况。
需要注意的是，乳腺增生虽然通常是良性疾病，但在某些情况下，也可能会发生恶变，尤其是对于长期存在、不典型增生的患者。因此，对于乳腺增生的患者，需要密切关注病情变化，遵循医生的建议进行治疗和复查。
此外，对于一些高危人群，如家族中有乳腺癌病史、长期服用雌激素类药物等，更应该加强乳腺检查，以便早期发现和治疗潜在的病变。
总之，乳腺增生是一种需要重视的疾病，患者应及时就医，接受规范的治疗和随访。同时，保持健康的生活方式也是预防和缓解乳腺增生的重要措施。如果对乳腺增生有任何疑问，建议咨询专业的医生。
