高血压一级的治疗包括改善生活方式、血压监测、药物治疗等，治疗需个体化，患者需长期坚持并定期随访。
对于高血压一级的治疗，通常采用以下方法：
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
体重：控制体重，避免超重和肥胖。
运动：适量运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟，限制饮酒。
2.血压监测：定期测量血压，了解血压变化情况。
3.药物治疗：如果生活方式改善后，血压仍未达标，或血压持续升高，需要使用降压药物治疗。常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
4.其他治疗：如果存在其他心血管疾病危险因素，如糖尿病、高血脂、高尿酸等，需要同时进行治疗。
需要注意的是，高血压一级的治疗需要个体化，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者需要长期坚持治疗，定期随访，以控制血压，减少心血管疾病的发生风险。
此外，对于特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，高血压的治疗需要更加谨慎，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者需要遵循医生的建议，按时服药，定期测量血压，避免自行增减药量或停药。
总之，高血压一级的治疗需要综合考虑生活方式改善、血压监测、药物治疗等方面，同时需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。患者需要积极配合医生的治疗，以控制血压，减少心血管疾病的发生风险。
