低血压可分为急性和慢性两种，无论哪一种，都可适当多吃咸食、多喝水多运动，老年人低血压危害大，孕妇低血压需重视，应及时就医并在医生指导下治疗。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。
低血压可分为急性和慢性两种。急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。慢性低血压又分为体质性低血压、体位性低血压、继发性低血压。无论哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
需要注意的是，老年人低血压的危害性比年轻人更大，随着年龄的增长，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，老年人群中低血压的发病率较高。老年人低血压的主要原因有：1.药物的副作用，如服用降压药、抗抑郁药等；2.心脏功能减退，心脏泵血功能下降；3.血管弹性降低，血管变硬，血管阻力增加；4.其他疾病的影响，如糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等。老年人低血压可导致头晕、乏力、晕厥等症状，严重影响生活质量，甚至危及生命。因此，老年人一旦发现低血压，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇低血压也需要引起重视。孕妇低血压可能会导致胎儿缺氧、发育迟缓等问题，严重时甚至会危及胎儿的生命。孕妇低血压的主要原因有：1.孕期血容量增加，心脏负担加重；2.子宫增大，压迫下腔静脉，导致回心血量减少；3.孕妇营养不良、贫血等。孕妇低血压的预防和治疗方法包括：1.合理饮食，增加营养，多吃富含蛋白质、铁、叶酸等营养素的食物；2.适当运动，如散步、瑜伽等；3.避免久站或久坐，改变体位时动作要缓慢；4.定期产检，及时发现和治疗贫血、低血压等疾病。
总之，低血压是一种常见的疾病，无论是年轻人还是老年人，都需要引起重视。如果出现低血压症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，低血压患者在日常生活中也需要注意饮食、运动、休息等方面的调整，以提高生活质量。
