低血压是指体循环动脉压力低于90/60mmHg，可分为急性和慢性两种。低血压可能导致头晕、眼黑等症状，严重者可出现晕厥或休克。日常生活中，低血压患者应合理饮食、适量运动、保证充足睡眠，并定期测量血压。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在日常生活中较为常见，人们往往对低血压的危害认识不足。事实上，低血压如果不能得到及时纠正，同样会严重影响人体健康。那么，血压低于多少算低血压呢？
一般认为，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。根据低血压的起病形式，可以分为急性和慢性低血压两种。
急性低血压是指患者血压由正常水平或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。
慢性低血压则是指血压持续低于正常范围的状态，多见于体质瘦弱的老人、女性。临床表现为头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。
需要注意的是，老年人、糖尿病患者以及服用某些药物（如降压药、抗抑郁药等）的人群，血压值可能会偏低，但如果没有出现不适症状，一般不属于病态。
对于低血压患者，日常生活中应注意以下几点：
合理饮食：适当增加食盐摄入量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。
适量运动：通过一定的体育锻炼，可增强体质，使血压恢复正常。但要避免剧烈运动。
保证充足的睡眠：避免过度劳累和长时间站立。
定期测量血压：密切关注血压变化，以便及时调整治疗方案。
总之，低血压虽然不像高血压那样引人关注，但同样需要引起我们的重视。如果出现低血压症状，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。
