鼻出血时应保持冷静，坐下或半躺，身体前倾，用手指捏住鼻翼两侧持续按压5~10分钟，张口呼吸，如出血持续时间较长或出血量较大应及时就医，查找鼻出血原因并进行相应治疗，保持鼻腔湿润，饮食清淡，定期体检。
经常流鼻血可能由多种原因引起，需要采取不同的应对措施。以下是一些建议：
1.保持冷静，坐下或半躺，身体略向前倾，防止血液流入喉咙引起呛咳。
2.用手指捏住鼻翼两侧，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
3.如出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医。医生可能会采取烧灼、填塞、使用止血药物等方法进行治疗。
4.查找鼻出血的原因，如鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、高血压、血液系统疾病等，并进行相应的治疗。
5.保持鼻腔湿润，使用加湿器增加空气湿度，避免挖鼻、用力擤鼻等行为。
6.注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
7.定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
鼻出血可能是严重疾病的信号，如白血病、再生障碍性贫血等，因此，如果经常流鼻血且采取上述措施后仍不能止血，或伴有其他症状，如头晕、乏力、发热等，应及时就医，进行全面的检查和诊断。对于儿童和老年人等特殊人群，鼻出血的处理方法可能有所不同，应根据具体情况进行处理。同时，孕妇鼻出血时应避免使用某些止血药物，应在医生的指导下进行治疗。
