正畸治疗后刷牙要使用小头、软毛牙刷，掌握正确刷牙方法，清洁矫治器，注意清洁牙缝，饭后及时刷牙，睡前刷牙尤为重要，定期更换牙刷，配合使用漱口水，定期复诊。
正畸治疗后，刷牙是非常重要的口腔护理步骤，以下是一些刷牙的建议：
1.选择合适的牙刷：使用小头、软毛的牙刷，有助于更好地清洁牙齿和矫治器。
2.掌握正确的刷牙方法：采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4~5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2~3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
3.清洁矫治器：矫治器需要特别清洁，可使用牙刷、牙间刷或正畸专用清洁片等工具进行清洁。
4.注意清洁牙缝：使用牙线、牙缝刷等工具，清除牙齿间的食物残渣和菌斑。
5.饭后及时刷牙：饭后口腔内容易滋生细菌，应及时刷牙，保持口腔清洁。
6.睡前刷牙尤为重要：睡前刷牙可以有效减少口腔内细菌的数量，预防龋齿和牙周疾病。
7.定期更换牙刷：建议每2~3个月更换一次牙刷，以保证牙刷的清洁效果。
8.配合使用漱口水：漱口水可以帮助清除口腔内的细菌和异味，但不能替代刷牙。
9.口腔清洁辅助工具：可以使用冲牙器、舌苔刷等辅助工具，进一步清洁口腔。
10.定期复诊：定期到口腔医生处检查口腔健康，医生可以根据个人情况提供更具体的口腔护理建议。
总之，正畸治疗后需要更加注意口腔清洁，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防龋齿、牙周疾病等口腔问题的发生，同时也有利于矫治器的正常使用和治疗效果的维持。
